X

Bilge Şamanların Yolunda şifalan ve kendi hikayeni yeniden yaz

“Her hikâye, kendini gerçekleştiren bir kehanettir. Kadim öğretilerin izinden giderek ve gücünüze sahip çıkarak hikâyenizi daha önce dile getirilmemiş bir şekilde anlatabilirsiniz. Bu, kahramanın yolculuğudur.” 

İnsanın yeryüzündeki yolculuğu, bilinen kayıtlara göre yüz binlerce yıl öncesine dayanır. Kadim topluluklar, dünyayı, canlı yaşamını ve insana canlılığı veren ruhu anlamlandırmak için araştırmış, keşfetmiş, düşlemiş ve yaratıma geçmiştir. Bunların kimi insan hayatını kolaylaştırırken kimi canlılığı sorgulamış, kimi hastalıkları şifalandırmış, kimiyse insanın nasıl daha iyi bir ömür sürebileceğine açıklık getirmiştir.

Kızılderililer, Mayalar, Hopiler, İnkalar, Aborijinler gibi birçok yerli halk ve kavim, yeryüzünü ve yaşamı irdeleyerek çok farklı inanışların ışığında farklı sonuçlara varmıştır. Şaman, Şifacı, Bilge ve Şaman’ın Yaşam ve Ölüm Kitabı gibi önemli eserleriyle tanınan tıbbi antropolog Dr. Alberto Villoldo, yirmi beş yılı aşkın bir süre boyunca Amazonlar ve And Dağları’nda yaşayan Şamanlarla çalışmış, modern hayatın gereksinimlerine cevap vermek amacıyla And Dağları şamanlarının kadim öğretilerini Batı’ya aktarmaya ömrünü vakfetmiş ve bu alanda çalışmalar yapan Four Winds Society topluluğunu kurmuştur.

Villoldo, Omega Yayınları etiketi ve Nur Yener çevirisiyle raflardaki yerini alan Bilge Şamanların Yolu adlı kitabında, Maya, Hopi ve İnka Yeryüzü Bekçileri’nin kehanetlerine göre, insanlık tarihinde yeni bir insan türünün doğacağı bir dönüm noktasında olduğumuzu dile getiriyor. Villoldo’ya göre insanlık, Homo Sapiens’ten Homo Luminous’a doğru, yani fiziksel dünyayı çok daha yüksek bir seviyede oluşturan ışığı ve titreşimi algılama yetisi olan varlıklara doğru bir kuantum sıçraması yapacağımızı iddia ediyor. “Işık varlıklar” olabilmek için de Şamanların kadim öğretilerini gündelik yaşamlarımızda nasıl uygulayacağımızı, kendimizi nasıl şifalandıracağımızı ve bize atfedilen, içselleştirdiğimiz hikâyelerden nasıl sıyrılıp kendi hikâyemizi yazabileceğimizi çeşitli pratiklerle birlikte bizlere gösteriyor.

Villoldo öncelikle Işıltılı Enerji Alanı’ndan (IEA) söz ediyor. IEA, hepimizi kuşatan bir enerji alanı, bedeni ortaya çıkaran bilgisayar donanımı olan DNA’ya komutlar veren bir yazılım olarak düşünülebilir. Şamanların kadim uygulamalarıyla, IEA’yı yeniden programlamamız, bize miras kalan hikâyelerden sıyrılmamız, ruhsal ve fiziksel rahatsızlıklardan kurtulmamız mümkün olabiliyor. Villoldo, dünyamızı algı sayesinde nasıl değiştirebileceğimizi bize göstermek için, algının çeşitli seviyelerini bizlere tanıtıyor: Beden ve Fiziksel Algı (Yılan Seviyesi), Zihin ve Duygusal Algı (Jaguar Seviyesi), Ruh ve Kutsal Algı (Sinekkuşu Seviyesi) ve Spiritüel Algı (Kartal Seviyesi). Farklı algı seviyelerinde dünyayı ve kendimizi nasıl anlamlandırdığımızı görmek ve algımızı değiştirip dönüştürmek için ne şekilde çalışabileceğimizi de kendi deneyimlerinden yola çıkarak anlatıyor. Enerji anatomimizi açıklamak amacıyla, bilinen dokuz çakrayı (en yaygın bilinen hâliyle yedi değil, yaradılış ve Yaratıcı ile birliği deneyimlediğimiz sekizinci çakra ve uzayla zamanın dışında var olan dokuzuncu çakra da dâhil) şifalandırmak için çeşitli çalışmalar öneriyor.

Villoldo ayrıca, Aydınlanma’ya giden dört yolu da okuruyla paylaşıyor: Kahramanın Yolu, Işıldayan Savaşçının Yolu, Görücünün Yolu ve Bilgenin Yolu. Aydınlanmanın birinci yolu olan Kahramanın Yolu’nda, kendi rollerimizi, hikâyelerimizi nasıl bırakabileceğimize ilişkin çalışmalarla birlikte, kendi hikâyemizi nasıl yazabileceğimiz açıklanıyor. Işıldayan Savaşçı’nın Yolu’nda, korkularımız ve bunlardan nasıl arınabileceğimiz, Görücünün Yolu’nda düşler, görüler ve gerçeklik gibi kavramlar irdeleniyor. Son olarak Bilgenin Yolu’nda, değişen algımızla farklı bir dünya düşleyip bunu yaratabilmek için zihinsizlik çalışması, zamana hâkim olma çalışması ve yansıtmalarınızı kabullenme çalışması gibi üst düzey çalışmalara yer veriliyor.

Dr. Villoldo’ya göre, Yeryüzü Bekçileri tarafından korunan bilgelik öğretilerinde ustalaşarak DNA’mızı yeniden biçimlendirebilmemiz, biyolojik, duygusal ve ruhsal evrimimize bilinçli olarak katılabilmemiz mümkün. Modern yaşamlarımızda hakikatle ve doğayla olan bağımızın günden güne azaldığı bu çağda, Villoldo’nun öğretileri yalnızca yaşamımızı gözden geçirip değerlendirmemiz için bile her birimize son derece faydalı yaklaşımlar sunabilir. Ruhsal gelişimine önem veren herkes için Dr. Villoldo’nun eserleri birer başucu kaynağı niteliğinde.

Bu yazı Özge Nur Keskin tarafından kaleme alınmıştır.

İlginizi çekebilir: Bugüne kadar menopoz ile ilgili size anlatılanları unutun çünkü gerçekler ‘Bildiğiniz Gibi Değil!’Bugüne kadar menopoz ile ilgili size anlatılanları unutun çünkü gerçekler ‘

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale