Beyninizi hackleyin: Öğrenmeyi kolaylaştıracak 23 yol
Öğrenciler, profesyoneller ya da aileler… Kişiler kim ya da meslekleri ne olursa olsun insanlar her gün yeni bir şeyler öğreniyor. Gitar çalmak, yeni bir yazılım üzerinde çalışmak ya da çocuk yetiştirmek… Yaptığınız şey ne olursa olsun her yeni gün insana yeni bilgileri de beraberinde getirir. Bir yemek tarifini denemek bile öğrenmeyle bağlantılıdır. Bir şeyleri düzenli olarak sürdürmekse öğrenmenin kapısını aralar ve öğrenmeyi daha da kolaylaştırır.
Özellikle yaş ilerledikçe birçok kişi yeni bir şeyi öğrenmenin daha zor olduğunu iddia eder. İnsan beyninin genç yaşlarda öğrenmeye daha açık olduğu bilinen bir gerçektir ama her yaşın kişiye kattığı yadsınamayacak bir gerçek de vardır: Tecrübe. Belki 4 yaşındaki çocuğunuz yepyeni bir dili sizden çok daha kolay öğrenebilir ama siz de belli metotları uygulayarak öğrenmeyi kolaylaştırabilirsiniz. Bunun için yapmanız gerekenler de son derece basit. Sizin için derlediğimiz öğrenmenizi kolaylaştıracak metotları düzenli olarak uyguladığınız takdirde beyniniz yeni bilgilere daha açık hale gelecektir.
Kaynak:
Greatist
Fiziksel sağlığın yanında zihin için de son derece önemli olan sporu yaşam tarzınız haline getirip düzenli egzersiz yapın.
Meditasyon yaparak hafızanızı ve dikkat gücünüzü yükseltin.
Omega-3 bakımından zengin olan somon, fıstık ve kabak çekirdeği gibi gıdaları tüketin. 
Her gece düzenli uyuyarak beyin fonksiyonlarınızın daha düzenli bir şekilde çalışmasını sağlayın.
Su içmek için susamayı beklemeyin. Günün her anında bol su tüketin.
Hafıza ve motor fonksiyonlarınızı aynı anda düzeltmenize yardımcı olan yogayı rutinlerinizin arasına ekleyin.
Bir hobi edinin ve yeni şeyler öğrenmekten hiçbir zaman vazgeçmeyin.
Hedeflerinizi belirleyip düzenli bir şekilde adım atmak için ajanda kullanın.
Kahkaha atarak problemlerinizi daha hızlı çözerek yaratıcı yönünüzü artırın.
“Bunu neden öğrenmeliyim?” gibi sorular sorarak kendinizi motive edin.
Özellikle kelime ve sayılılarla ilgili olan oyunları onayarak beyninize antrenman yaptırın.
İlgi alanınız doğrultusunda bir arkadaş edinin ve bu kişiye öğrenmek istediğiniz konuda hesap vererek kendinizi sorumlu hissedin.
Arada park, kafe ya da evinizin başka bir odasında çalışarak aynı anda çevrenizi de keşfedin.
Kendi düşünme süreçlerinizin farkına varıp bunu geliştirin.
Belirlediğiniz sürede sadece bir işle ilgilenin.
Başarısız olmaktan korkmayın.
Sınava ya da piyano resitalinize kadar beklemeyin ve ara ara kendinize küçük sınavlar yapın.
Bilgileri aklınızda görsele, haritaya ya da grafiğe çevirerek daha kolay öğrenin.
Bilgiyi öğrenirken neden, ne zaman, nasıl gibi sorular sorun.
Poadcast dinleme, YouTube’dan video izleme gibi farklı medya organlarından yararlanın.
Bir konu hakkında öğrenirken onunla ilgili olan diğer şeyleri de öğrenmeye çalışın. Eğer Macbeth’i okuyor ve bu konuda bilgiye sahip olmak istiyorsanız Shakespare’i de İskoçya’yı da araştırın.
Sonuçları kabullenin.
Her zaman kendinize güvenin. 
