X

Beynimiz başkalarının karakterleriyle ilgili yargılara nasıl varıyor?

Karakterlerimiz bizi yansıtır. Aslında ne düşündüğümüzün, ne hissettiğimizin ve muhtelif durumlarda nasıl davrandığımızın özeti, karakterimizi oluşturur. Bizleri biricik yapan şey karakterimizdir. Neredeyse bir asır süren araştırmaların ardından karakter psikologları bugün bir karakteri diğerinden ayıran şeyin ne olduğunu kolayca belirleyecebilecek bir rehbere sahipler. Hangi karakter dışa dönük, hangisi hırslı, hangisi sorgulayıcı… Dış görünüşümüzdeki ten rengi, boy, kilo gibi özelliklerimiz neyse, zihnimiz için de bu özellikler aynı anlama geliyor.

Bilim insanları karakter özellikleri üzerine dikkatli ve uzun yıllar süren çalışmalar yapsa da bizler, başkalarının karakterlerini hızlıca değerlendirebiliyoruz. Bunun sebebi ise birçoğumuzun başkalarıyla ilgili değerlendirmeleri bilinçsizce, hızlı bir şekilde ve içgüdüsel olarak yapmamız. Ancak birçok kişi bunu kabul etmeyip, karşısındakini değerlendirirken ciddi bir düşünme sürecinden geçirdiğini savunuyor. Oysa yapılan birçok araştırma, insanlarla iletişime geçtiğimiz zaman onlara karşı davranışlarımızı içimizden geldiği gibi belirlediğimizi gösteriyor. Bunun farkında olsak da olmasak da çoğu zaman amatör bir psikolojik profile sahip kişiler gibi davranıyoruz.

Nasıl tutarlı yargılara varabiliyoruz?

Burada akla gelen asıl soru, başkalarıyla ilgili yargılarımızın nasıl isabetli olduğu. Tabii ki davranış şeklimizi etkileyecek olan değerlendirmelerimiz her zaman doğru olmuyor ancak birbirini ciddi biçimde etkiliyor. Örneğin bir kişinin aptal olduğunu düşünüyor ve bu düşüncenizde yanılıyor olabilirsiniz ancak buna gerçekten inanırsanız, bir süre sonra o kişiye aptal gibi davranmaya başlayabilirsiniz.

Kişiler arasındaki ilişki ne kadar yakınsa, karakter tanımlamalarıyla gerçek arasındaki tutarlılık da o kadar kuvvetli oluyor.

Ancak bu da tüm tanımlamalarımızın temelsiz olduğunu göstermiyor. Bazı karakter türlerinin özünde doğruluk yatar. Bununla birlikte onaylanmış kişilik testleriyle başkaları tarafından yapılmış içgüdüsel tanımlamalar arasında gözle görülür bir bağlantı olduğu tespit edildi. Bir başka deyişle, birçoğumuz belirli bir yargıya varmadan önce yeterli zaman harcadıysak, bu yargılarımız konusunda yeterince tutarlı olabiliyoruz.

Yakınlık etkisi

Kişiler arasındaki ilişki ne kadar yakınsa, karakter tanımlamalarıyla gerçek arasındaki tutarlılık da o kadar kuvvetli oluyor. Örneğin iş arkadaşlarımız veya sevdiklerimiz, bizleri yabancı birisine göre çok daha iyi tanımlayabilir. Her ne kadar bazı yargılarımız tamamen dış görünüşe dayalı olsa da, karşımızdakilerin söyledikleri, hissettikleri, farklı durumlardaki davranışlarını da dikkate alıyoruz.

Bununla birlikte yapılan bazı çalışmalar da başka insanların bizim karakterimizle ilgili görüşlerinin, gelecekteki davranışlarımızla ilgili kendi düşüncelerimizden daha tutarlı olduklarını gösteriyor. Bunun sebebi ise kendimize karşı yargılarda bulunurken, başkalarına göre biraz daha toleranslı davranıyor olmamız.

Dışa dönük ve içe dönük kişiler arasındaki farklar

Dikkat çekilmesi gereken bir diğer nokta da herkesin dışarıdan kolayca anlaşılabilir olmadığı. Dışa dönük karaktere sahip kişileri tahmin etmek kolay olabilir. Bu da dışa dönük kişilerin en büyük dezavantajlarından biri. Bu özellikleri nedeniyle bazen istememelerine rağmen karakterleri birçok kişi tarafından kolayca tahmin edilebilir.

Yapılan çalışmalar, yaşadığımız yerlerin ve kullandığımız eşyaların karakterlerimizle ilgili yeterli bilgi içerdiğini gösteriyor.

Öte yandan başkalarının karakterini okuma konusunda herkes iyi olmayabilir. Sosyal yönü güçlü ve insanlarla daha fazla iletişim kurma deneyimine sahip olanlar, daha düşük sosyal zekaya sahip olanlara göre başkalarının karakterlerini daha tutarlı biçimde okuyabilir. Ancak yapılan çalışmaların bazılarında başkalarının karakterini okuma konusunda içe dönük kişilerin dışa dönük olanlara göre daha başarılı oldukları da görüldü. Bunun sebebi ise dışa dönük kişilerin, ilgi odağı olmak isterken çevrelerinde olan biteni kaçırmaları.

Yaşadığımız yer bizi anlatır

Bazen kendimiz orada olmasak bile karakterimizle ilgili ipuçları verebiliriz. Yapılan çalışmalar, yaşadığımız yerlerin ve kullandığımız eşyaların karakterlerimizle ilgili yeterli bilgi içerdiğini gösteriyor. Bu sayede birçok yabancı, sadece yaşadığımzı yerlere bakarak karakterimizle ilgili yargılara varabiliyor.

Topluluğun gücü

Son olarak başkasının karakteriyle ilgili tutarlı yargılara varma konusunda önemli bir unsur da kolektif düşünmenin gücü. Küçük gruplar, bireylere göre karakter okumada daha tutarlı sonuçlara varabiliyor. Bu açıdan bakıldığında, karakterlerimizin tek bir “seyircinin” değil “seyircilerin” gözleminde olduğunu söylemek mümkün. IMDb’de bir filmle ilgili yapılan yorumlar, TripAdvisor’da otellerle ilgili yorumlar veya Uber’de bir şoförle ilgili yorumlar toplulukların katılımıyla gerçekten tutarlı sonuçlar verebilir. Öte yandan bu tür platformlar, başkalarının bizim hakkımızda ne düşündüğünü görmek için gerçekten yararlı sonuçlar ortaya çıkarabilir.

Kaynak:
Fast Company

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale