X

Beyindeki bazı bağlantılar, pozitif davranışlarla ilişkili

Oxford Üniversitesi araştırmacıları tarafından yapılan yeni bir çalışmaya göre pozitif yaşam ve davranış modelleri ile beyindeki bazı bağlantı serileri arasında güçlü bir ilişki var.

Oxford Üniversitesi’nin Fonksiyonel Beyin Emarı Merkezi’nden bir grup araştırmacı, 461 kişinin beyin bağlantılarıyla 280 farklı davranış ve demografik özelliği kıyasladı. Nature Neuroscience dergisinde sonuçları yayımlanan araştırmaya göre beyin bağlantılarıyla bireyin davranışları tek bir çizgi üzerinde ilerliyor ve pozitif yaşam tarzına ve davranışlara sahip olan bireylerin beyinlerindeki bağlantı ile negatif yaşam tarzına sahip olanların beyinlerindeki bağlantı birbirinden farklı.

Beyin bağlantılarıyla bireyin davranışları tek bir çizgi üzerinde ilerliyor.

Araştırmayı yürüten ekip, bu bulgulara ulaşabilmek için Washington, Minnesota ve Oxford üniversiteleri tarafından yürütülen HCP isimli beyin görüntüleme çalışmasından elde edilen verileri kullandı. Bu kapsamda 1.200 sağlıklı katılımcının emar tarama sonuçları ve sorulan sorulara verdikleri yanıtlar kullanıldı. Oxford ekibi ise belirleyici bir sonuç vermesi açısından sadece 461 kişiden alınan sonuçları değerlendirdi. Araştırmanın başındaki isimlerden Profesör Stephen Smith, “Her bir katılımcının beynindeki 200 ayrı bölgenin, diğer bölgelerle nasıl iletişim kurduğunu inceledik” diye anlatıyor. Araştırmacılar daha sonra beyindeki güçlü bağlantı bölgelerinin bir haritasınıbeyin görüntüleme çalışmasından elde edilen verileri kullandı. Bu kapsamda 1.200 sağlıklı katılımcının emar tarama sonuçları ve sorulan sorulara verdikleri yanıtlar kullanıldı. Oxford ekibi ise belirleyici bir sonuç vermesi açısından sadece 461 kişiden alınan sonuçları değerlendirdi. Araştırmanın başındaki isimlerden Profesör Stephen Smith, “ çıkardı. Son
olarak da her bir konu için 380 farklı davranış ve demografik özellik ekledi. Elde edilen iki sonuç dizisi, kanonik korelasyon analizi yöntemiyle incelendi.

Pozitif yaşam ve davranış modelleri ile beyindeki bazı bağlantı serileri arasında güçlü bir ilişki var.

Araştırmanın sonunda her bir katılımcının beyin diyagramına baktıklarında, davranışsal ve demografik özellikler ile güçlü bir bağlantı olduğunu tespit ettiler. Üstelik pozitif kavramlar için bu bağlantı daha güçlü sonuçlar verirken, negatif kavramlar için daha zayıf sonuçlar elde edildi.

Araştırmacılar, elde edilen bu sonucun psikologların “genel zeka g faktörü” kavramına benzediğini vurguluyor. İlk olarak 1904 yılında ortaya atılan bu kavram ise kişinin farklı davranışlar ve görevler sırasındaki yeteneklerini özetlemek için kullanılıyor.

Kaynak:
Science Daily

Stephen M Smith, Thomas E Nichols, Diego Vidaurre, Anderson M Winkler, Timothy E J Behrens, Matthew F Glasser, Kamil Ugurbil, Deanna M Barch, David C Van Essen, Karla L Miller. A positive-negative mode of population covariation links brain connectivity, demographics and behavior. Nature Neuroscience, 2015; DOI: 10.1038/nn.4125

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale