X

Beyin duygulara ait sesleri kelimelerden daha hızlı algılıyor

Kanadalı araştırmacılar seslendirme yoluyla iletilen duyguların beyinde saniyenin onda biri sürede algılandığını ortaya çıkardılar.
Araştırmacılar bu noktada sözlü olmayana iletişimler arasında sinirden homurdanma, mutluluktan kahkaha atma veya üzgünken ağlama arasında fark olmadığını dile getiriyorlar. Eğer bir duygu ses yoluyla bizlere ulaşıyorsa kelimelerle dile getirildiğinden çok daha fazla dikkatimizi çekiyor.

Duygu seslerine daha çok önem vermemiz hayatta kalma içgüdümüzden kaynaklanıyor.

Beyin hayatta kalma içgüdüsüyle duygu seslerine, kelimelere göre daha hızlı tepki veriyor

Kanada’da yer alan McGill University’deki bilim insanları, bu sürecin evrimsel kökeni olduğuna inanıyorlar. Bu evrimsel kökeni, beynin bu tür sesleri veya seslendirmeleri etiketlendirerek alfabeye göre önceliğini ona vermesi olarak açıklayabiliriz. Aslında bu durum çok akla yatkın görünüyor; çünkü ağzımızdan çıkan ve beynimize kodlanan sesler insanların hayatta kalması için hayati rol oynuyor.
‘Duygusal sesler beynimizdeki sistemlere bağlı olup evrimsel koşullar kadar eskidir. Duyguların konuştuğumuz dilde ifade edilmesi, daha sonra ortaya çıkan beyin aktivitelerine bağlı olup, günlük konuşma dilleri ortaya çıktıktan sonra gelişmiştir ’ diyor araştırma yazarı Marc Pell. Ayrıca araştırmasının Biological Psychology adlı dergide yayınlandığını belirtmemizde fayda var.
Araştırmacıların merak ettiği bir başka konu ise seslendirme yoluyla duygu ifade edilmesiyle (homurtu, kahkaha, hıçkırma gibi kelime içermeyen sesler) kelimelerle ifade edilmesi arasında beynin tepkisinin farklı olup olmadığı.
Bunu öğrenmek için araştırmacılar 3 temel duyguya odaklanıyorlar: Öfke, üzüntü ve mutluluk. Ve 24 farklı deneğe duygu sesleri ve saçma konuşmalar dinleterek bunu test ediyorlar. Araştırmacılar saçma konuşmaları herhangi bir dilde herhangi bir duygu hakkında ipucu vermemesi için kullanıyorlar.
Araştırmacılar beyin dalgaları aktivitesinin elektriksel yöntemle izlenmesini ölçen EEG kullanarak katılımcıların sorulara ne kadar hızlı cevap verdiğini ve beynin farklı tarzdaki duygusal seslere ne şekilde cevap verdiğini ölçebiliyorlar.

Araştımalar sırasında aşağıdakileri ölçebiliyorlar:

1. Beynin milisaniyede duygu seslerine günlük konuşmaya oranla nasıl cevap verdiğini
2. Kesin duyguların duygu sesleri yoluyla daha hızlı anlaşılıp anlaşılmadığı ve beynin tepki üretmesi
3. Endişeli insanların duygusal seslere beynin reaksiyonu sebebiyle daha duyarlı olup olmadığı

Araştırmacılar öfke duygusunun, özellikle kişi kaygılı ise, beyinde daha uzun süre iz bıraktığını keşfediyorlar. Aynı zamanda katılımcıların, mutluluk sesini (kahkaha) öfke ve üzüntü duygusu barındıran seslere göre daha hızlı anladıkları saptıyorlar.

İlgili yazı: Zihninize dair aklınızı başınızdan alacak 5 gerçek

Bulgular bize, kızgınlık ya da öfke içeren seslerin veya konuşmaların diğer duygulardan daha uzun süre devam eden beyin aktiviteleri yarattığını ve beynin öfke sinyallerine daha çok önem verdiğini gösteriyor.
‘Verilere göre öfke duygusu barındıran tutarlı seslerde kişiler, bu durumu hiç düşünmeden potansiyel bir tehdit olarak algılıyorlar.’ diyor Pell. Araştırmacılar anksiyete yaşayan bireylerin duygusal seslere daha az anksiyeteye sahip bireylere göre genel olarak daha abartılı ve hızlı tepki verdiğini belirtiyorlar.
‘Seslendirme veya duyguların ses yoluyla aktarımı konuşmadan daha hızlı mesajı iletiyor. Bulgularımız aynı zamanda insan olmayan primat araştırmaları üzerinde de tutarlı etkiler veriyor.’ diyerek Pell araştırmayı farklı bir yöne çekiyor.

Kaynak:

psychcentral.com

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale