X

“Benim frekansım, benim hayatım!” diyebilmek: Hangi frekansta olmayı seçiyorsunuz?

“Evrenin her kademesinde titreşim yasası işler. Tamamen benzer titreşimlerin birbirine çekildiği otomatik bir simülasyonda yaşanan ve tekamül merdivenlerini tırmanmaya çalışan ruhlarız. Dolayısıyla kendinizi değersiz bir insan olarak görürseniz; kendisini değersiz gören insanlarla ve size daha da değersiz hissettirecek olaylarla manyetik bir çekime girersiniz. Kendinizi değerli, özel ve sevgi dolu olarak görürseniz; aynı ferkansa sahip kişi ve olayları çekersiniz. Bu yasanın işleyişini gerçekten artık başkalarını yada kaderi suçlama yanılgısına düşmez. Başınıza gelenler için zihnizi yada daha önemlisi kalbinizi yoklayın, ruhunuzu adım adım yükseltmenin yolu budur…”
Eren Ener

Hayat bir başkasının hayatı mıdır?

“Ben çok istedim ama olmadı, nasıl olsa ben ‘buna’ layık değilim…” “Nasıl olsa bu kader bana gülmez.” “Nasıl olsa yine şanslı kişi ben olmayacağım.” “Nasıl olsa bugüne kadar istediklerimi kazanamadım, neden bugünden sonra farklı olsun?” “Savaşmaya, emek vermeye değer mi?” “Ben yeterince iyi değilim.” “Ben yeterince güçlü, yeterince olgun, yeterince yetenekli, yeterince şanslı, yeterince uygun, yeterince ‘her ne olunması gerekiyorsa’ (!) o değilim.”

Bu paragrafı okuduğunuzda ne hissettiniz? Sizce bu paragraf bir insanın bu hayatta olmak amacını yansıtıyor mu? O amaca hizmet ediyor mu? Veya okurken bile içinizden “Kendisi hakkında böyle şeyleri nasıl düşünebilir?” diye sorguladınız mı? Bu o kadar da anlaşılması zor bir durum değildir aslında. Birçoğumuz kendimiz için bunu yaparız. O gün iyi bir not alamadığımızda, “Zaten yeterince çalışmamıştım, ben bunu hak etmedim” diye kendimize yükleniriz. Evet bazılarımız ders çıkarır, “Daha fazlası için odaklanacağım!” der. Ama birçoğumuz ne yaparız? “Nasıl olsa yüksek not alamıyorum, nasıl olsa bu sınavı geçemiyorum, nasıl olsa benden daha iyileri var, nasıl olsa o şanslı kişi ben olmayacağım” der ve yolumuza aynen o “nasıl olsalarımız” ile, hayatımıza çağırdığımız gibi, yani öyle “titreştiğimiz” gibi, yani “değersiz” gördüğümüz kendimizi değersiz görmemizi sağlayacak daha pek çok olay ve kişi ile, yani beceriksiz görüyor isek kendimizi, bunu bize gösterecek bambaşka kişiler ve olaylar ile devam ederiz…

Peki ya farklı bir yön varsa? Ya gerçekten bir ay boyunca her an şu paragrafı kendi kendimize tekrar etseydik:

Bu hayatta olmak amacım burayı daha iyi, daha güzel, daha yaşanır, daha enerjik bir hale getirmek… Bugün burada ben benim gibi olan tüm kendine güvenmişleri bekliyorum, yollarımda onlarla karşılaşacağımı biliyorum ve şimdiden bana öğretecekleri ve eşlik edecekleri için onlara teşekkür ederim. Ben bu hayata, ben bu akışa, burada olmaya ve bu dünyayı benliğimle yoğurmaya layık kişiyim, ben o muhteşem yaradanın bir yansımasıyım, ben bugün olduğum gibi bu hayatın bana bahşettiği tüm güzellikleri, tüm şansı, tüm zenginliği, bolluğu ve bereketi kabul ediyorum.

İşte, hayatımızın akışını değiştirmek, “benden” geçen bir ırmağın yönünü değiştirmek gibidir. Eğer bunu yapmak istiyorsanız bugün içinize bakın… Kendinize kendiniz hakkında ne söylemektesiniz? Kendinizi kendi ellerinizle bu hayatta nereye koymaktasınız? Bugün koyduğunuz bu yerden memnun musunuz veya daha farklı yapabilecekleriniz var mıdır? Kendinizi daha fazla sevmek veya kendinizi daha değerli görmek veya sadece kendinizi daha fazla büyütmek kadar kolay olan bu yolu görmeye ve bu yola çıkabilmeye hazır mısınız?

Yol sizinle olsun!

İlginizi çekebilir: Başarının yedi spiritüel yasası: Yedinci yasa “hayatın amacı”

Pınar Özeken (Ulus): 2007 yılında Boğaziçi Üniversitesi Moleküler Biyoloji ve Genetik bölümü ile Kimya bölümlerini bitirdi. Aynı üniversitede Biyomedikal Mühendisliği ve İspanya Pompeu Fabra üniversitesinde master derecelerini aldı. Özellikle 2011’den bu yana moda ile ilgili çalışmalara ağırlık verdi ve hala moda üzerine yazı dizileri, farklı moda kaynaklarında yayınlanmaktadır. Yoga eğitmeni olma yolunda ilerleyen Pınar, bir Arjantin Tango aşığı. Gerçek tutkularından bir diğeri ise seyahat etmek."Dünya üzerinde ayak basılmadık toprak kalmasın" mottosu ile dünyayı dolaşmaya devam ediyor.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale