X

Bedeninize hayran olmanızı sağlayacak şaşırtıcı gerçekler

Hayattaki en önemli varlığımız bedenimiz. Dünyaya geldiğimizden bu yana her anımızı bedenimizle geçiriyoruz, her şeyi onunla yapıyoruz. Peki bir dakika durup bedeninizle ilgili her şeyi düşündüğünüzde, aslında bedeninizdeki bu mekanizmanın ne kadar büyüleyici bir şey olduğunu fark etmiyor musunuz? Siz uyurken veya uyanıkken, her anınızda bedeniniz milyonlarca şey yapıyor.

İşte bedeninize duyduğunuz hayranlığı daha da artıracak, sizi şaşırtacak gerçekler:

1. Vücudumuzda kan damarları olmayan tek yer gözümüzün korneasıdır. Kornea, doğrudan havadan oksijen alır.

2. İnsan beyninin hafıza kapasitesi, 4 terabaytlık bir harici belleğe eşittir.

3. Yeni doğmuş bir bebek 7 saate kadar aynı anda nefes alıp, aynı anda terleyebilir.

4. Kafatası, 29 farklı kemikten oluşur.

5. Beyinden gönderilen sinir uyarıları, saatte 274 kilometre hızla iletilir.

6. Tek bir insan beyni, bir günde dünyadaki tüm telefonların toplamından daha fazla elektrik uyarısı üretir.

7. Sıradan bir insan bedeni; sıradan bir köpekteki tüm pireleri öldürecek kadar sülfür, 900 kurşun kalem üretecek kadar karbon, oyuncak bir topu şişirecek kadar potasyum, 7 tane sabun yapacak kadar yağ, 50 litrelik bir kabı dolduracak kadar su barındırır.

İlgili yazı: Göz temasının insanlar üzerindeki ilginç etkileri

8. Bir insanın kalbi, ömrü boyunca ortalama 182 milyon litre kan pompalar.

9. Siz bu kelimeyi okurken bedeninizdeki 50 bin hücre ölüp yerine yenileri koyuldu.

10. İnsan embriyosu 3 ay içinde parmak izine sahip olur.

11. Kadınların kalbi, erkeklerin kalbinden daha hızlı atar.

12. Charles Osborne isminde bir adam, toplamda 68 yıl boyunca hıçkırmıştır.

13. Sağ elini kullanan insanlar, sol elini kullananlara göre ortalama 9 yıl daha uzun yaşar.

14. İnsanların yaklaşık üçte ikisi, birini öperken başlarını sağa doğru eğer.

15. Ortalama bir insan rüyalarının yüzde 90’ını unutur.

16. İnsan bedenindeki kan damarlarının toplam uzunluğu yaklaşık 100 bin kilometredir.

17. Ortalama bir insanın nefes alıp verme hızı, bahar aylarında sonbahar aylarına göre yüzde 30 daha hızlıdır.

İlgili yazı: Neden insanlar seks yaparak ürüyorlar?

18. Bir insan hayatının sonunda, ortalama 150 trilyon bilgiyi yeniden hatırlar.

19. Vücut sıcaklığımızın yüzde 80’ini baş bölgemizden kaybederiz.

20. Yüzünüz kızardığı zaman karnınız da kızarır.

21. Vücudunuzdaki su kaybı yüzde 1’e ulaştığı zaman susama başlar. Vücuttaki su kaybı yüzde 5’e ulaştığı zaman bayılma, yüzde 10’a ulaştığı zaman dehidrasyon sebebiyle ölüme neden olur.

22. İnsan bedeninde en az 700 enzim aktif olarak çalışır.

23. Sırtı üstünde yatarak uyuyan tek yaşayan canlı insandır.

24. 4 yaşındaki bir çocuk günde ortalama 450 soru sorar.

25. İnsan gibi koalalarda da herkesin kendi ait bir parmak izi vardır.

26. İnsan vücudundaki bakterilerin sadece yüzde 1’i hastalıklara neden olur.

27. Dünyadaki tüm canlılar, her bir kenarı 1.000 metre uzunluğundaki bir kübe tahatça sığabilir.

28. Göbek deliğinin bilimsel adı, umbilikus’tur.

29. Vücutta kendi kendini iyileştiremeyen tek yer, dişlerdir.

30. Bir insan uykuya dalmak için ortalama 7 dakikaya ihtiyacı vardır.

31. Sağ elini kullanan insanların çoğu, yemek yerken sağ tarafta, sol elini kullananların çoğu da yemek yerken sol tarafta besinleri çiğner.

32. İnsanların sadece yüzde 7’si sol elini kullanır.

33. Elma ve muz kokusu, bir insanın zayıflamasına yardımcı olabilir.

34. Bir insan tüm hayatı boyunca saçlarını kestirmese, toplam uzunluğu 725 kilometreyi bulabilir.

35. Kulaklarını oynatan insanların sadece üçte biri tek kulağını oynatabilir.

36. Bir insan hayatı boyunca yanlışlıkla ortalama 8 küçük örümcek yutar.

37. İnsan bedenindeki bakterilerin toplam ağırlığı ortalama 2 kiloyu bulur.

38. İnsan bedenindeki kalsiyumun yüzde 99’u dişlerdedir.

39. İnsanın dudakları, parmak uçlarından yüzlerce defa daha hassastır.

40. Bir öpücük, insanın kalp atışlarını dakikada 100 veya daha üstüne çıkarabilir.

41. Ağzınızın sadece bir tarafındaki çiğneme kaslarının gücü, 195 kilogramlık bir güce eşittir.

42. Bir insan, başka birini öptüğü zaman o kişiye 288 farklı bakteri geçirir. Bu bakterilerin yüzde 95’i zararsızdır.

43. Bakirelerden korkan insanlar vardır ve buna tıp dilinde partenofobya denir.

44. İnsan bedenindeki tüm demiri toplasanız, sadece kol saatinizin dişlisi kadar bir demir çıkar.

45. Soğuk algınlığına sebep olan 100’den fazla çeşit virüs bulunur.

46. Eğer bir kişi, bir başkasını belli bir süre boyunca öperse, ağız içindeki asit seviyesi normale döner.

47. Başınızı duvara çarparak bir saatte 150 kalori harcayabilirsiniz.

48. Düz çizgi çizebilen tek canlı varlık insandır.

49. İnsanın derisi, hayatı boyunca ortalama 1.000 defa tamamen yenilenir.

50. Günde bir paket sigara içen bir insan, bir yılda ortalama yarım fincan zift içmiş olur.

Kaynaklar:
Brightside
Huffington Post

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale