X

Bedeniniz bir sanat eseri: Human Art atölyeleri Mayıs’ta DasDas’ta

Kişisel gelişim alanının ses getiren platformu Human Art, kendinin daha iyi bir versiyonuna sahip olmak isteyenler için mesafeleri azalttı. Zorlu PSM’den sonra Mayıs ayı boyunca tüm atölyeler DasDas’ta kendine bir iyilik yapmak isteyenleri bekliyor.

Human Art; kendine tıpkı bir sanat eseri göstermek isteyenlere yol gösteren ve onları alanlarında öncü isimlerle buluşturan güçlü bir platform olarak yoluna devam ediyor. Kültür-sanatın tüm dallarına ev sahipliği yapan Zorlu PSM’de gerçekleşen atölyeler, Mayıs ayından itibaren kültür ve eğlenceyi üreten, paylaşan komünite içinde hayata keyif ve ilham katan deneyimler sunan DasDas’ta yeni yakasında takipçilerini ağırlayacak.

Ayrıca Human Art, 2019 yazından itibaren etki alanını genişleterek kendini geliştirmek isteyenlerle farklı noktalarda “Human Art Point”lerde buluşmayı hedefliyor. 

DasDas’ta gerçekleşecek atölyeler

Mayıs ayı boyunca sürecek olan atölyelerimiz ilk olarak; Türkiye’nin ilk Türkçe meditasyon uygulaması MeditasyonApp’in yaratıcısı olan ​Deniz Bağan​’ın ​2 Mayıs Perşembe günü 20.00-22.30 ​ve​ 30 Mayıs Perşembe 20:00-22:30​’da gerçekleşecek ​Meditasyon 101​ atölyesi ile başlayacak olup bu atölye mindfulness temellerinin anlatılacağı çevreniz, öz varlığınız, bedeniniz ve duygularımızla ilgili farkındalığınızı arttırmaya yönelik olacaktır.

Sonrasında ise,​ İrem Ülgü Orhan​ eşliğinde pozitif psikoloji temelli ​Mutluluk 101​ Atölyesi, kişilerin hayatlarında olumlu değişimler yaratmak amacı ile, bilimsel bilgiden temel alınarak oluşturulmuş olup​ 5 Mayıs Pazar günü 14:00-16:30​ ve​ 16 Mayıs Perşembe 20:00-22:30​’da gerçekleşecektir.

Ardından ​9 Mayıs Perşembe günü 20:00-22:30 ​ve ​26 Mayıs Pazar 14:00- 16:30​’da ​Kutsal İnek​’in eşliğinde çakralarınızı nasıl açacağınızı, düzenleyeceğinizi ve iyileştireceğinizi öğrenerek enerji sisteminizi aktive ederek, ruhsal uyanışınızın canlandırmak üzere ​Çakralar 101 ​atölyesi gerçekleştirilecektir. ​

12 Mayıs 2019 Pazar günü 14:00-16:30 ​ve ​23 Mayıs Perşembe 20:00-22:30​’da ​İpek Tiryaki​ eşliğinde ​Mantra Meditasyonları 101​ atölyesi ile hayatın birçok alanında ortak isteklerimiz üzerine yoğunlaşan, günlük hayatımızda kendi kendimize uygulayabileceğimiz basit ve temel mantra meditasyon ritüellerini öğrenebileceksiniz.

Kalpte Yaşamak ile kalbin derinliklerine iniyoruz

Human Art, ruhu ve bedeniyle iletişime geçmek isteyenler için etkileyici bir sohbet serisine başlıyor. Bu sohbet serisinde ruhumuzda hissettiklerimizin nedenlerini hem kadim bilgilerle hem de bilimsel açıdan ele alacağız.

Sohbet serisinin ilkini, hayatımızın en önemli şekillendiricilerinden biri olan “kalp”le Kalpte Yaşamak ismiyle başlatıyoruz. 19 Mayıs Pazar günü 16.30’da başlayacak etkinlikte; bir yanda, hayatını kalpleri iyileştirmeye adamış Kalp ve Damar Cerrahı Doç. Dr. Oğuz Yılmaz bize kalbin daha somut işlevini anlatacak. Belki de bu sayede bazı anlardaki çarpıntıların nedenini bilimsel açıdan öğrenmiş olacağız.

Diğer yanda ise kendini kalbe giden yolu bulmaya ve buldurmaya adamış Yoga Eğitmeni Semin Yalman Yılmaz, bizi kalbin derinliklerine doğru bir yolculuğa çıkaracak.

Bu sohbette; kalp nedir, kalbin ritmi, kalbin gücü, kalbin özellikleri, kalp – beyin arasındaki ilişki, kalbin manyetik alanı, kalpte uyum, kalp ile iletişim gibi başlıklarla kalbi daha yakından hissedecek ve anlayacaksınız.

Kendi gelişiminize katkıda bulunmak, daha iyi bir versiyonunuzu keşfetmek için bir adım atmayı düşünüyorsanız Human Art atölyelerine katılmak iyi bir fikir olabilir.
 

Human Art etkinliklerinden haberdar olmak ve Human Art’ı Instagram’dan takip etmek için: www.instagram.com/humanart.info

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale