X

Bazı insanların geçmişteki birçok şeyi nasıl hatırladığının altında yatan gerçek

Bazıları geçmişte yaşadıklarını sanki bugünmüş gibi hatırlar, bazıları ise bir önceki gün ne
yemek yediğini bile unutur.

Yapılan yeni bir araştırmaya göre hafızayı işlemenin iki farklı yolu var. Cortex isimli bilimsel dergide sonuçları yayımlanan ve Dr. Signy Sheldon’ın liderliğindeki araştırmada şöyle deniyor:

Belli başlı durumlardaki duyularla algılanan detaylar, anıların biriktirilmesini zenginleştirir. Örneğin Paris seyahatinde yediğiniz sıcacık baget ekmeği ve üzerinde eriyen peynir, anılarınızın daha canlı olmasını sağlar.

Araştırmacılara göre geçmişte yaşanan şeyleri hatırlamanın farklı yollarının olması, beyindeki bağlantıların farklı katmanlarının olmasıyla ilgili. Dr. Signy Sheldon, bunu şöyle yorumluyor:

Yıllar boyunca, beyin fonksiyonları ve hafıza üzerine yoğunlaşan neredeyse tüm araştırmalar insanların hepsini aynı olarak kabul etti. Ancak deneyimlerimizden ve edindiğimiz bilgiler arasında yaptığımız kıyaslamalardan hareketle, insanların hafızalarının farklı özellikler gösterdiklerini söyleyebiliriz. Bizim yaptığımız araştırma da bu farklı hafıza davranışlarının beyin fonksiyonlarındaki stabil farklılıklara karşılık geldiğini gösteriyor. Üstelik, inceleme sırasında insanlara hafızaya ilişkin görevler vermesek bile bu şekilde
oluyor.”

Belli başlı durumlardaki duyularla algılanan detaylar, anıların biriktirilmesini zenginleştirir.

Söz konusu araştırma kapsamında 66 kişiden otobiyografik hafıza testi uygulaması istendi. Beklendiği şekilde bazı insanlar geçmişteki olayları detaylarıyla hatırlarken bazıları hatırlayamadı. Birçok kişi ise arada kalıp bazı tarihleri ve olayları net bir şekilde hatırladı, bazılarını ise çok az hatırlayabildi.

Bu kişilerin daha sonra beyinlerindeki farklı bölgeler arasındaki iletişim ölçüsü gözlemlendi. Sonuçlar, her kişinin farklı bir iletişim aralığı gösterdiğini ortaya çıkardı. Buna göre bazı insanların beyinlerindeki hafızayla ilişkili bölgelerde, bazılarında ise beynin arka tarafındaki görüntülemeyle ilgili bölgelerde yüksek iletişim söz konusu. Beynin hafızayla ilişkili bölgelerinde yüksek iletişim olanlarda detaylı otobiyografik anılar oluşurken, diğerlerinde ise daha çok beynin arka tarafında iletişim faaliyetleri gerçekleşiyor.

Öte yandan beynin ön tarafında muhakeme ve organizasyon faaliyetleri gerçekleşiyor. Bu da neden bazı insanların Paris’te yediği yemeğin sadece güzel olduğunu hatırlarken diğerlerinin o yemeğin tadını hissedecek kadar hatırladığını açıklıyor.

Geçmişte yaşanan şeyleri hatırlamanın farklı yollarının olması, beyindeki bağlantıların farklı katmanlarının olmasıyla ilgili.

Eğer siz de belli bir dönemde nerede olduğunuzu, ne yaptığınızı ve ne dediğinizi hatırlamakta zorlanıyorsanız, bu beyninizin inşasıyla ilgili olabilir.

Kaynak:
PSY Blog

İlginizi çekebilecek diğer yazılar:

Beyin proteziyle hafıza kaybını aşmak artık mümkün olabilecek

Gün içinde şekerleme yapmak hafızayı güçlendiriyor

Uykunun öğrenme ve hafıza üstündeki etkileri

Hafızamız geçmişini yeniden yazıyor: Hatıraları yeni deneyimlerle güncelleme süreci

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale