X

Bay ve bayan negatiflerle iyi geçinmenin 7 yolu

Sürekli bir şeylerden şikayet ederler, herhangi bir konuda memnun olma ihtimalleri neredeyse yok gibidir. Daima suçlayıcı ve eleştirel bir tavır içindedirler. Kısacası ne derseniz deyin, onların mutsuzluğunu ve karamsarlığını dağıtamaz, bir de üstüne enerjinizi tükettiğinizle kalırsınız. Kimden bahsettiğimizi sanırız anladınız! Negatif insanlar, evde, ofiste ve hatta sosyal ortamlarda fazlasıyla zorlayıcı olabiliyorlar. Ancak bu basit tüyolar sayesinde bay / bayan negatiflerin ördüğü o kalın duvarları yıkmak mümkün:

1.Empati kurun

Empati kurun

Karşınızdaki insan olumsuz söylemlerine başladığında, empatinin gücünü kullanabilirsiniz. Onun söylenmelerine “Evet takıldığın şeyi çok iyi anlıyorum” gibi empatik cümlelerle karşılık verirseniz, konuşma sizin lehinize bir hal alacaktır.

2.İltifat edin

Bu tip insanların, vazgeçemedikleri negatif tutumlarından ötürü asla yeterince övgü almadıklarını unutmayın. Bu durumu fırsat bilerek, çevrenizdeki bay / bayan negatifi birkaç iltifatla yumuşatmanız sandığınızdan daha da kolay olacak.

3.Halinden anlayın

Başlarına hep çok kötü şeyler gelir

Karşınızda somut ya da soyut sıkıntılarından bahsedip sürekli yakınan biri varsa, onu bir nebze olsun durdurabilecek en iyi taktik halden anlama hamlesidir! O “Sabah geç kaldım çünkü arabam bozuldu. Tam bir saat yol yardımın gelmesini bekledim lanet olsun” diyorsa, sizin cevabınız da “Aynısı geçen ay bana oldu. Hala hatırladıkça sinirleniyorum” olmalı.

4.Söylediklerini onaylayın

En klasik iletişim tekniklerinden biri de karşı tarafın sözcükleriyle konuşmaktır. Bu yöntem, karşınızdaki en olumsuz insanın bile sizi içselleştirerek sizinle daha sağlıklı bir diyalog kurmasına yardımcı olur. Sözün kısası “Az önce senin de dediğin gibi…” gibi cümleler daima işe yarar!

5.Yardım teklif edin

Çoğu negatif şahsiyet, aslında karşı tarafın ilgisini üzerine çekmek için bu kadar yoğun şekilde sızlanır. Bu yüzden “Senin için yapabileceğim bir şey var mı?” ya da “Sana bu konuda yardımcı olmak isterim” tarzı kucaklayıcı cümleler, bay / bayan negatifin yelkenlerini suya indirmeye yetecektir.

6.Konuyu değiştirin

Bay / bayan negatiflerin en tipik özelliklerinden biri de şikayet ettikleri konulara saplanıp kalmalarıdır. Siz en iyisi, ustaca manevralarla konuları hızlıca değiştirin.

7.Bağlanmayı reddedin

Tüm bu taktiklerin yanında, bay / bayan negatiflerin yaşam enerjinize göz koymaması için, birazcık diplomatik olmayı denemelisiniz. Olayların akışına fazlaca dahil olmaktan yerine, bu tip insanlara belli bir mesafede kalarak dünyanın onların etrafında dönmediğini hissettirmelisiniz.

 

Kaynak: entrepreneur.com

 

 

İlginizi çekebilecek diğer içerikler:

Başarılı kişiler negatif enerji yayan insanlardan nasıl korunuyor

Hoşgörü: Negatif olaylar ve durumlar karşısında ılımlı davranabilmenin önemi

 

 

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale