X

Başarılı insanların iki iş arası alışkanlıkları nelerdir?

Bir şirketten iş teklifi aldığınızı ve bu teklifi kabul ettiğinizi düşünün. Yeni şirketiniz işe başlama tarihini size bırakırsa, ne kadarlık bir süre istersiniz?

Uzmanlar; dinlenmek, enerji depolamak ve yeni işe odaklanmak için en az bir haftanın gerektiğini söylüyor. Bunun yanında olabilirse iki hafta sizin için daha iyi olur. Yeni bir işe başlamadan önce ara vermek sizin zihinsel olarak işe hazırlanmanıza olanak sağlayabilir.

Yeni bir işe başlamadan önce bazı şeyleri yapmanız daha iyi olabilir

Bunun yanında, yeni işe başlamadan önce ara vermek, beyninize dinlenme olanağı sağlamanın yanında, eski işinizi tamamen unutmanıza da yardımcı olabilir.

Eğer yeni bir işe başlamak üzereyseniz, aşağıdaki adımları uygulamanız, daha başarılı bir hayatınız olmasını sağlayabilir.

1. Organize olun

Yeni işinizde yaşayacağınız stresi en aza indirmek istiyorsanız, kişisel hayatınızı organize ederek işe başlayabilirsiniz. Eğer evinizde yapılmayı bekleyen işler varsa, bunları halletmek için daha uygun bir zaman bulamayabilirsiniz.

2. Randevularınızı ayarlayın ve uzun zamandır bekleyen işlerinizi halledin

Uzun zamandır beklettiğiniz işlerinizi halledebilirsiniz

Zamanınız varken, yoğunluktan ertelediğiniz işlerinizi halledebilirsiniz. Mesela doktordan veya dişçiden randevularınızı alıp, bunların aradan çıkmasını sağlayabilirsiniz.

3. Hayatla bağlantınızı koparın

Üzerinizde hiçbir şeyin sorumluluğu yokken, maillerinize bakmaya ya da Facebook’ta takılmaya ara verebilirsiniz. Nasılsa kısa bir süre sonra tekrar işe döneceksiniz ve bunların hepsini yapmak zorunda kalacaksınız. Bunun yerine uzun zamandır okuyamadığınız kitabı alıp bitirebilirsiniz. Bu şekilde yapmanız durumunda, beyniniz de kendini yenileyecektir.

4. Bağlantılarınızın devam etmesini sağlayın

Yeni bir işe başlamadan önce eski işinizdeyken beraber çalıştığınız insanların hale daha sizinle irtibatta olduğunda emin olmalısınız. Bir gününüzü buna ayırıp, bağlantılarınızı kontrol edebilirsiniz.

5. Sosyal medya profillerinizi güncelleyin

Sosyal medya profillerinizi güncelleyin

Evet, bu ara zamanda sosyal medyadan uzak kalmanız sizin için iyi olabilir. Ancak yine de sadece bir saatinizi ayırıp, sosyal medya hesaplarınızın güncel bilgilerinizle dolu olmasını sağlamanızda herhangi bir sakınca yoktur. Sadece bunun kısa bir süre olduğundan emin olmanız yeterli olacaktır.

6. Arkadaşlarınızla buluşabilirsiniz

Yeni işinize başladığınız zaman, özellikle başlarda çok yoğun olacağınızdan ötürü arkadaşlarınıza çok fazla zaman ayıramayabilirsiniz. Bu ara zamanda, onlarla ilgilenmek size de iyi gelebilir.

7. Ailenizle zaman geçirin

Tıpkı arkadaşlarınızda olduğu gibi, yeni işe başladığınızda ailenize de çok fazla zaman ayıramayabilirsiniz. Dolayısıyla b ara zamanda onlara ilgi göstermeniz daha iyi olacaktır.

8. Kısa bir tatile çıkın

Kısa bir tatile çıkmak size iyi gelecektir

Bir gecelik ya da bir haftalık da olsa, bu ara zamanda kısa bir tatile çıkmak, sizin kendinizi yenilemeniz açısından çok faydalı olacaktır.

9. Yeni şirketinizi araştırın

Günümüzün rekabetçi ortamında düşük bir pozisyonda işe başlamanız, sizin daha çok detaylara dikkat etmenizi gerektirebilir. Bu detaylara dikkat etmeye için yeni şirketiniz araştırarak başlamanız daha başarılı olmanızı sağlayabilir.

10. Yeni dönem için planlarınızı hazırlayın

Yeni bir iş demek hayatınızda yeni bir döneme girmeniz anlamına gelir. Bunun planlamasını iyi yapmanız gerekebilir. Her gün kaçta kalkacağınızı, spor saatleriniz ve diğer detayları bu ara zamanda planlayabilirsiniz.

11. Uzun dönemli kariyer planlarınızı netleştirin

BU ara zamanda gelecekten beklentilerinizi de netleştirebilirsiniz. 5 yıl içerisinde nerede, hangi pozisyonda olmak istiyorsunuz? Bu sorunun cevabını arayabilirsiniz. Bu gibi soruların cevabını bilmek, daha doğru bir şekilde hareket etmenizi sağlayabilir.

12. Yeni programınızı hayata geçirin

Kişisel detayların yanında aile ve ev ile ilgili detayları da halletmek için bu boş zamanı kullanabilirsiniz. Mesela çocuğunuz programıyla kendi programınızı eşleştirebilir ya da evde geçireceğiniz zamanları belirleyebilirsiniz.

13. Rahatlayın ve kendinizi enerjiyle doldurun

Kendinize bolca zaman ayırmayı unutmayın. Yeni bir işe başladığınız zaman enerjiye her zamankinden daha fazla ihtiyaç duyabilirsiniz. Bunu sağlamak amacıyla, boş zamanınızda sevdiğiniz aktiviteleri yaparak rahatlayabilir ve daha enerjik olabilirsiniz.

Kaynak:
Businessinsider

İlginizi çekebilecek diğer yazılar:

İş ile yaşam arasında denge kurabilen insanların 7 ortak özelliği

Başarılı insanların masraf gerektirmeyen faydalı alışkanlıkları

İş ve özel hayatlarını dengeleyebilmiş insanların 7 alışkanlığı

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale