X

Barış içindeki çocukla, kadınla ve adamla!

“Kadınlar insandır,
Erkekler insanoğlu”
                      Neşet Ertaş

UNUTMA!
Kadın da olsan, erkek de olsan unutma!
Parmağının, ayağının, kalbinin, nefesinin, ilk insana benzeyişinin okyanusunu;
İlk avazı onun, ikinciyi senin attığını;
Sonra babana kadın, sana anne, iş yerindeki arkadaşına  “.. hanım” olması gerektiğini;
Canı yansa da sadece yemek yaparken elinin yandığını söylediğini;
Bunları yapmasının onun görevi, ödevi olduğunu; bunu “onun mecburiyeti gibi” kabulünün senin ahmaklığın olduğunu…

UNUTMA!
Hayatın eziyetine dik durmaya çalışmaktan yüksünmediğini;
Senin şansının yüzde birini yakalayamadan, babasının, kocasının  kırdığı kanadının acısıyla seni acıtmaya çalıştığını…
İşinden eve koşup, mutfağında çırpınıp, sofraya yetiştirdiği iki kap yemeğe “yine tuzsuz yapmışsın” cevabını aldığında küsmeden yatağa gittiğini,
Sana aşkla, kadınlığıyla, cinselliğiyle diz çöktürdüğünü;
Küstah hallerinle bedeninden utanmak zorunda bıraktığının o olduğunu…

UNUTMA!
Burnuna o en ince sızıyı konduran şarkıların hep kadın şairleri olduğunu,
Bir kadın bedeninin zarafetinde ve kıvrımında hayranlığından kendinden geçtiğini,
Başardıkları ödüllendirilen kadınları gördüğünde kalbindeki gururu ve gözündeki nemi,
“RIZASIZ BAHÇENİN GÜLÜNÜN DERİLMEYECEĞİNİ”,
“Yalandan yüzüne gülen dünyada”  en gerçek dostunun yine bir kadın olduğunu…

HATIRLA!
Senin de bu dünyadaki herkes kadar cinselliğinden, kadınlığından, bedeninden zevk almanın, mutlu olmanın ayıp olmadığını;
Senin kalbin buz tutarsa dünyada hiddetten şiddetli yuvalar kurulacağını;
Yangın yeri olan yüreklere yalnız senin merhametinin  su serpeceğini;
Öğrettiğin güzelliğin sana değil dünyaya miras kalacağını;
Senin de en az “bey”in kadar saygıyla ve şefkatle okşanmaya ihtiyacın olduğunu;
Bu hayatta kocan olmasa da “biri” olabileceğini ve üstelik  mutlu onurlu, üretken biri olabileceğini,
Bir evladının olmayışının seni yarım, eksik kılmayacağını, kılanın da şefkatten yoksun bir “insanoğlu” olduğunu;
Ya da onun da mutsuz bir anası babası, evliliği, acısı, sızısı olduğunu…
Dokunduğun, kızdığın, hoyratlaştığın her canlının ve anasının bu dünyaya gelirken zorlu yollardan geçtiğini,
Nihayetinde “yalan dünya”da hepimizin burada geçirdiği günleri iyilikle geçirmek isteyen insan evlatları olduğunu…
Hiç unutma; hatırla,
Sev, bugün değilse yarın…
Barış “içindeki çocukla”,
ve “kadınla” ,
ve “adamla”.
İnsan olmanın farkındalığında kalbi çarpan her bir insanoğlunun,
8 MART KADINLAR GÜNÜ KUTLU OLSUN!

Ayşe Özgür Köroğlu: İki ismimi de hep gururla, içime sindirerek taşıdım. Yemek seçen, kan verince bayılan, köpeğin ısırdığı, kedinin cırım cırım tırmaladığı, bahçede sokakta oynarak büyüyen bir çocuktum. Boğaziçi Üniversitesi Mütercim Tercümanlık’ı “ben nasıl olsa orada Tiyatro Kulübüne postu sererim” diye yazıp kazandım. Dans Kulübüne serildim. Evli barklı çocuksuz; müziğe, dansa, sahneye aşık, gün doğumu ve batımına hayran, sağlıklı yaşamla kopmaz bir bağlantıda, tek mal varlığı gezip gördüklerinden ibaret, işte yani biraz hepimiz gibi bir insan evladıyım. Hikayelerim, ya da hissetiklerim bana bazen kocaman geliyor. Yazayım istedim. Belki sen de seversin.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale