X

Bahaneleri bir kenara bırakın: Başarısız insanların 10 alışkanlığı

Herkes birbirinden farklı karakterlere sahip olsa da söz konusu başarısız insanlar olduğunda hepsinin ortak özelliklerinin olduğu dikkatlerden kaçmıyor.

Geç kalmak ve işleri geciktirmek 

Bazen olmadık şeyler olabilir ve geç kalabiliriz elbette ama kronik olarak her yere gecikmek, her işi geç teslim etmek  profesyonel hayatta kabul edilebilen bir davranış değildir. Geç kalmak ve geciktirmek sizin umursamaz ve güvenilmez olarak algılanmanıza neden olur.

Kin tutmak

Ne olursa olsun Pollyanna gibi olun demiyorum. Bazı insanlardan hoşlanmamamız gayet normal. Ancak olayları kişiselleştirmek, kin tutmak ve hatta bunun başkalarıyla dedikodusunu yapmak iş yerinde kıymetli zamanınızı ve enerjinizi harcamaktan başka bir işe yaramaz. Kin tutmanın sağlığımıza olumsuz etki ettiğini ispatlayan araştırma sonuçları bile var.

Fazla uyumlu olmaya çalışmak

Okul yıllarında belli arkadaş gruplarıyla takılmak için işe yarayan bir özellikti ama artık büyüdünüz ve bir kariyeriniz var. Dolayısıyla devamlı olarak başkalarının ne düşüneceğini umursamaktan vazgeçin. Kendiniz olun. Mütemadiyen uyumlu olmaya çalışırsanız asla ön plana çıkamazsınız.

Gereksiz para harcamak

Gereksiz para harcamak ya da düzenli borcunuzun olması öncelikle sizi ödemeleri yapabilmek için istemediğiniz bir işe mahkum eder. Finansal geleceğiniz için mutlaka para biriktiriyor olmanız lazım. Düzenli borç ödüyor olmanız değil.

Ertelemek

Kararsızlık size zaman, para ve hatta çevrenizdekilerin saygısını kaybettirebilir. Profesyonel hayatta ve hatta özel hayatta dahi işleri en zora sokabilecek kötü alışkanlıklardan biridir.

Yalan söylemek

Bu konuda uzun uzadıya konuşmaya gerek bile yok. Dürüst olun. Yalan er ya da geç ortaya çıkar. Küçük yalanlar büyük yalanlara evrilir. Profesyonel hayatta adınız bir kez yalancıya çıkarsa toparlamanın imkanı yoktur.

Köprüleri yakmak

İş hayatında kiminle ne zaman tekrar karşılaşacağınızı asla bilemezseniz. Profesyonel dünya küçüktür. Hatta bazı sektörler daha da küçüktür. İş ve özel hayatınızda karşınızdaki insanın çok zehirli olduğunu düşünüyorsanız yapın ama çok olağanüstü durumlar haricinde köprü yakmak uzun vadede yarar sağlayan bir davranış türü değildir.

Kişiler arası iletişime (networking) önem vermemek

İş hayatı doğru insanlarla doğru platformlarda yapılan network üzerine kuruludur. Network konusunu yabana atarsanız bu işi önemsemiş, zaman ve emek harcamış kişiler sizden önce terfi ettiklerinde hiç sızlanmayın. Doğru insanlarla amaca yönelik iletişimi yalakalıkla karıştırmak iş hayatında başınıza gelebilecek en büyük yanılsamadır.

Her şeyi üstünüze alınmak ve varsayımda bulunmak

Patronunuzun bakışı, geciken bir e-posta, toplantıda sarf edilen bir cümle. Her şey ama her şey sizinle ilgili olmak zorunda değil. Böyle olduğunu düşünmek ve kendinizi yiyip bitirmek sadece iş hayatında değil özel hayatınızda da tüketici bir alışkanlık. Varsayımda bulunmak yerine gidip konuşmak en hızlı ve kolay çözüm.

Kötü beden dili ve iletişim

Beden dilinin insanlar üzerindeki algımızdaki rolü çok büyük. Hatta çoğu zaman sözel olarak ifade ettiğimizden bile önemli. Bu sebeple göz kontağı kurmamak ya da kapalı postur gibi beden dili hataları algımıza zarar veriyor. Daha ağzınızı bile açmadan önünüze gelebilecek fırsatları sabote etmemeniz işten bile değil.

 

İlginizi çekebilir: Size kimsenin vermediği 25 kariyer tavsiyesi

Özlem Sökmen: Koşucu, anne, sokak hayvanı aşığı, eğitmene dönüşmüş ex İnsan Kaynakları insanı. TED Ankara Koleji ve Hacettepe Üniversitesi, İngiliz Dili ve Edebiyatı mezunu. Unilever, Turkcell, Lafarge, BC ve Arçelik gibi birçok çok uluslu şirketin İnsan Kaynakları departmanında 20 yıl boyunca yerel, bölgesel ve global düzeyde yönetsel kadrolarda görev aldı. Kurumsal hayata en büyük hayali olan “iş hayatına yeni atılanlara profesyonel hayatı ‘hack’lemeyi öğretme aşkıyla” veda etti. Personal Best isimli şirketin kurucusu ve aynı isimli eğitimin yaratıcısı. 2016’da 3 adet uluslararası maraton koşmuş olan Özlem, 15 yaşında bir kız ve sokaktan sahiplenilmiş iki kedi ve iki köpek annesi. İşi, kızı ve sevdikleriyle geçirdiği zamandan arta kalan her anını ormanda, koşu pistlerinde geçiriyor ve genel olarak güzel yemekler, güzel şaraplar ve güzel tatiller için yaşıyor.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale