X

Bağlantılarınızı geliştirmek için kullanabileceğiniz ‘networking’ teknikleri: Salt maruz kalma etkisi

“Networkünüzü geliştirin.” Anlamlı bağlantılar yaratmak ve güçlendirmek gerçek fırsatlar yaratabilir…” ‘Networking’ kelimesini iş hayatında olan, iş yaşamını yakından tanıyan ya da iş yaşamıyla ilgili haberleri takip eden herkes çok yakından tanıyor. Networking aktivitesinin ne olduğunu ve önemini bilmemize rağmen, bunun nasıl yapılacağı ve etkili bir networkingin nasıl olması gerektiği hala tartışma konusu. Özellikle yeni bir sektöre geçiş yaptıysanız ya da kurumsal hayata yeni atıldıysanız, bunu yapabilmek gerçekten de zorlayıcı olabilir. Girişimcilik koçu, psikoloji uzmanı ve terapist Melody Wilding’in kaleme aldığı yazıyı sizin için derledik. 

Networkingin ne olduğundan çok ne olmadığını bilmek, konuya çok daha detaylı yaklaşmanıza ve networkingle ilgili konulara farklı bir bakış açısıyla yaklaşmanıza yardımcı olacaktır. Öncelikle bir etkinliğe katılıp tanıştığınız kişilerin kartvizitlerini toplamak networking değildir. Networking aslında tam da bu noktadan sonra başlar. Tanışıklığınızı profesyonel anlamda fırsata dönüştürebilmek için tanıştığınız kişiyle kurduğunuz ilişkiyi sürdürmeniz ve güçlendirmeniz gerekir. Burada da aslında ciddi anlamda karmaşık sosyal beceriler devreye girer.

Networking konusunda geliştirilen bir çok farklı stratejiden biri de salt maruz kalma etkisi. Bu kavramı iyice anlayıp avantaja çevirebilirseniz networking konusunda başarılı sonuçlar elde edebilir, kariyer yolunuzda karşınıza çıkan fırsatları etkili şekilde değerlendirebilirsiniz.

Salt maruz kalma etkisiaslında son derece basit bir eğilimi tarif eder: “Belli bir uyarıcıya tekrar tekrar maruz kalmanın, o uyarıcıya karşı daha olumlu bir tutuma yol açma eğilimi.” Diğer bir deyişle bir şeyi, insanı, nesneyi, yeri ne kadar çok görürsek, ondan o kadar çok hoşlanırız. Salt maruz kalma etkisi özellikle reklam sektöründe yararlanılan temel ilkelerden biridir.. “Reklamın iyisi kötüsü olmaz” söylemi bu prensibe dayanır.

Salt maruz kalma etkisi aynı zamanda aşinalık ilkesi olarak da bilinir. Bu ilkeyi kullanarak profesyonel iletişim tekniklerinizi gerçek anlamda genişletebilir, istediğiniz sektörde ya da firmada çalışabilmenize yardımcı olabilecek temaslar kurabilir ya da referans bulabilirsiniz.

Salt maruz kalma etkisinden yararlanmak için neler yapılabilir?

İletişim kurduğunuz kişilerle olan diyaloğunuzu sürdürün

Bir iş mülakatından, konferanstan veya etkinlikten sonra ilgili konunun takibini yapmanız beklenir. Yıllar boyunca sağdan soldan topladığınız kartvizit yığınını gözünüzün önüne getirin. O kişilerin kaçıyla hala irtibat halindesiniz? Tanıştığınızda belki olumlu bir tutum geliştirmiştiniz ve güzel bir iletişim stratejisi izlemiştiniz. Ancak iletişim bağlarının zayıflamasına izin verirseniz daha güçlü bir bağın oluşması olasılığını ve bunun yaratabileceği fırsatları kaybetmiş olursunuz. Oysa bunun yerine kartvizit değişimi yaptıktan sonra muhatabınıza kısa bir “teşekkürler” ya da “tanıştığıma memnun oldum” notu gönderirseniz, kesinlikle çok daha güçlü bir etki bırakırsınız. Ayrıca ayda bir iki defa konuyla ilgili blog postlarını, kitap önerilerini ya da etkinlikleri bu kişiyle e-mail yoluyla paylaşabilir, hatta duruma uygunsa ara sıra öğle aralarında kahve içip profesyonel kapsamlı sohbet etmek amaçlı görüşebilirsiniz. Profesyonel ilişkinize değer katma,k salt maruz kalma etkisini arttırmak için son derece önemlidir.

Sosyal medyadan yararlanın

Tanıştığınız kişiyi ve o kişinin çalıştığı organizasyonu Linkedln, (eğer uygunsa) Twitter, Facebook ve Pinterest gibi sosyal medya kanalları üzerinden de takip edin. Zaman zaman bu kanallar üzerinden yapılan paylaşımları beğenebilir, paylaşabilir, yorum yapabilirsiniz. Bütün bunlar karşı tarafın şahsına ve organizasyonuna duyduğunuz profesyonel ilginin sürdüğünü ve iletişimi korumak istediğinizi ifade eder.

Abartılardan kaçının

Tanıştığınız ve iletişimde kalmak istediğiz kişiyle bağlantıda kalmak için salt maruz kalma etkisinden yararlanmanız gerektiğibilimsel bir gerçek; ancak iletişimin boyutunu abartmamalısınız. Kimse başına birilerinin musallat olmasından hoşlanmaz. Diyelim ki yeni bir iş için mülakata girdiniz ve bahsettiğimiz gibi şirkete birkaç gün içinde bir mail atarak konunun takibini yaptınız. Buraya kadar her şey güzel ve olması gerektiği gibi. Pozisyonu gerçekten istediğiniz ve umursadığınız mesajını vermiş, kendinizi hatırlatmış oldunuz. Ama bununla kalmayıp şirketin insan kaynaklarını her sabah attığınız e-maillerle taciz etmeye kalkışırsanız, aciz ve itici bir imaj sergileyeceğinize emin olabilirsiniz. Salt maruz kalma etkisi yalnızca sizin davranışlarınız ilişkiye değer kattığı sürece devam eder. İşler tersine dönmemeli.

Son olarak; hayatta bazen istemediğiniz şeylerin olmasının cesaretinizi ve girişimci ruhunuzu engellemesine izin vermeyin. İnsanlar bazen düşündüğünüzden daha meşgul olabilir ve elinizden geleni yapmış olsanız da bazen günlük koşuşturmaca içinde kurduğunuz bağlantıları kaybedebilirsiniz. Ancak salt maruz kalma etkisini benimseyip doğru bir şekilde uyguladığınızda, uzun vadede size güçlü ve değerli temaslar kazandıracağından şüpheniz olmasın.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale