X

Babalar günü yaklaşırken: Babalarımızdan öğrendiğimiz, unutulmayacak hayat dersleri

Babalar Günü yaklaşırken birçoğumuz, aslında her zaman aklımızın bir köşesinde olan babalarımızı daha çok hatırlıyoruz.

Babalarımızın her zaman aklımızın bir köşesinde olması, aslında bir varsayım değil. Onlar bizim için sadece birinci dereceden kan bağımızın olduğu, soyadımızı aldığımız, bizi büyüten, yetiştiren insanlar değil. Aslında babalarımız; hayatımıza yön veren, kişisel özelliklerimizin belirmesine yardımcı olan, yeri doldurulamayacak kadar kıymetliler. Tabii annelerimizi de ayrı tutmamak gerek. Ancak madem Babalar Günü yaklaşıyor, babalarımızı hatırlamakta fayda var. İşte babalarımızdan öğrendiğimiz hayatın gerçekleri:

1. Öz disiplin

İster eğitim, ister beslenme, ister iş yaşamı olsun, hayatta babalarımızdan öğrendiğimiz en önemli derslerden biri disiplin. Zor çalışmanın ne olduğunu bilmek, şartlar ne olursa olsun çabalamaya devam etmek, zor durumlarda bile ileriye bakmayı bilmek, bizleri hayata karşı daha güçlü yapan ve babalarımızdan öğrendiğimiz en önemli şeylerin başında geliyor.

2. Özgüven

Kendine güven duymak, aslında başkalarına şartlar ne olursa olsun her türlü zorluğa göğüs gerebileceğini gösterebileceğini göstermekten geliyor. Eğer başarılı olmak istiyorsanız, önce kendinize güvenerek işe başlayın.

İlginizi çekebilir: Babaların bebekleriyle ilk kez buluştuğu 30 muhteşem kare

3. Sorumluluk

Babalarımızdan öğrendiğimiz en önemli şeylerden biri de sorumluluk almak. Hem kendin, hem eylemlerin, hem de senden bir şeyler bekleyen insanların sorumluluğunu almayı öğrenmek, babalarımızdan gelen en önemli değerlerden biri. Seçimlerinizden ve attığınız adımlardan sorumlu olduğunuzu bilmek, hem güçlü bir karakter oluşturmanızı hem de başkalarına karşı güvenilir bir görünüm çizmenizi sağlar.

4. Alçakgönüllülük

Hayatta özgüven kadar önemli bir kavram varsa, o da alçakgönüllülüktür. Bu ikisi arasında sağlam bir denge kurmak, güçlü bir lider olup birçok alanda başarıyı getirir. Özgüven tek başına yeterli değildir, ancak alçakgönüllülükle birleştiğinde birçok insanın saygınlığını kazanmanızı sağlar.

5. Saygı

Gerek duruşları gerek aile içindeki konumları sayesinde babalarımız hayatta en çok saygı duyduğumuz kişiler arasındadır. Bu da aslında babalarımızın, sadece varlıklarıyla saygı kavramını öğretebildiklerinin bir kanıtı. Birine saygı kavramını ve başkalarına nasıl saygı duyması gerektiğini öğretmek, o kişinin büyümesine ve etrafında güzel insanlar olmasına yardımcı olur.

İlginizi çekebilir: Babasıyla sağlıklı iletişim kuramayan kadınların romantik ilişkilerinde en sık karşılaştıkları 5 problem

6. Tasarruf etmek

Bizlere her zaman paramızın kıymetini bilmeyi, gereksiz harcamalar yapmamayı öğreten kişiler babalarımız. Hayatta bu başarıları elde etmeden önce nereden geldiklerini ve nasıl zorluklardan geçtiklerini unutmayan babalarımız, bizlere de bunları hatırlatarak tasarruf etmeyi ve geçmişimizi unutmamayı öğretir.

7. Gelenek

Bayramlar, ailemizin özel günleri, akraba ziyaretleri… Özellikle gençlik yıllarında zaman zaman bunlar bize sıkıcı gelse de aslında her biri geleneklerin ve aile kavramlarının ne kadar önemli olduğunu öğretti. Gelenek kavramı, beraberinde saygıyı ve insanın kendi tarihini, kökenini bilmesini sağlar.

Kaynaklar:
The Self Improvement Blog
Huffington Post
One Good Thing By Jillee

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale