Bikram Yoga, 40 derece sıcaklıkta, %40 nemli ortamda, 90 dakika boyunca aynada kendinle yüzleşerek yaptığın …
Bikram Yoga nedir? Bikram Yoga ile nasıl sıfırdan yeni bir başlangıç yaptım?
Sene 2013… Şifa aradığım günlerdi, hem bedenime, hem ruhuma. Kurumsal hayatın ağır yükü omuzlarımda, elimde …