Yeniden bir ayrılık sürecindeyim. Derinden bir yas tutma hali. Kalbimi sızlatan bir başka son. Çalıştığım …
Masiva’yla tanışın: Kendi sınırlarını aşmak kadar büyük bir zafer olabilir mi?
Girişimci ruhlu biri değilim. Sihirli becerilerimi, biri orta çakmadan gole çeviremiyorum. Takım arkadaşlarım olmadan, kendi …
Ah nerede vah nerede: Farklı hallerimiz arasındaki dengeyi nasıl bulur, nasıl koruruz?
Denge arayışındayım. Paspas altı, kapı arkası her yere baktım. Henüz bulamadım. Görenler, duyanlar varsa beri …
Dertlerimizi paylaştıkça güçleniriz: Dünya Ruh Sağlığı Günü kutlu olsun
Sağlam bir çevre, fit bir vücut, sağlıklı bir hayat, havalı bir kariyer, güzel bir eş, …
Büyük bir soru: Haklı mı çıkacaksın, mutlu mu olacaksın?
“Kim haklı?” tartışmalarında bayrağı en önde taşıyanlardandım. Karşı tarafla ateşkes yapsak bile, içimden haklı olduğumu …
Gelişmeniz için harika bir fırsat: Eleştirilmekten korkmayın
Geçen gün annemi eleştirirken yakaladım kendimi. Hatta “geçen yine annemi eleştiriyorum” desem daha doğru olacak. …
Elmayla armudu karşılaştırmak eşittir kendi ayağına sıkmak
Kendimi birilerine ya da hayatımdaki insanları birbirine kıyaslamadan, hayatta ne noktada olduğumu ölçemez duruma gelmişim. …
Boğulmamanın yegane yolu: Dalgaların üzerinde süzülmeyi öğrenmek
Ah ne zorlanıyorum olanı kabul edeceğim diye. Güneşli günlerimdeyken uygulaması kolay. Gönlümün havası kapayıp da, …
Sardı Yargılar, Gelecek Yıllar: Yargıladıklarınızın altında gizli ihtiyaçlarınız yatıyor olabilir mi?
Bir terapiste gitmeye başladığım ilk zamanlarda, ‘yargılayan’ biri olduğum gerçeğiyle tanıştığımda şok geçirmiştim. Meğer fark …