Öncelikle iyi yaşamak için birey felsefesinin üzerine kurulması gereken önemli bir dengeye değinmek istiyorum: İyi ve kötü...
Yeni yıl, yeni çözümler ve her zamanki hedefler… Kilo vermek
Yılbaşı sofralarının vazgeçilmez sohbet konularından bir tanesi de yeni gelen senede kişinin kendisi ve çevresi …
Yeni yıla girerken hem bedeninizi hem de ruhunuzu tazeleyecek beslenme önerileri
Beslenme… Beslenme dendiğinde insanın aklına ne gelir? Sanıyorum ki herkesin kafasında ilk beliren resim gıdasal …