Sen bu sene ‘içeride’ neleri başardın?
Yılın son günlerine yaklaşırken, hemen yeni hedeflere ve başlangıçlara odaklanmak yerine, geride bıraktığım son bir …
Artık inanmadığım kişisel gelişim klişeleri
Kişisel gelişime yönelik içeriklerle sanıyorum ki ilk defa, ortaokul/lise yıllarında okuduğum, genç kızlara yönelik dergiler …
Bazılarımız için çatışmaya girmek neden bu kadar zor?
Bazılarımız için çatışmaya girmek neden bu kadar zor? Bu soruyu bir süredir kendi içimde sorguluyorum, …
Yaralarımız ve ortak yolculuklarımız: Yeme bozukluklarından iyileşmek
Bu doğum günümde, ölümünün üzerinden 13 yıl geçmiş olan Amy Winehouse’u anmak istedim. Nitekim onunla …
Bireyler olarak her şeyi kurtarabilmemiz gerçekten mümkün mü?
Sokak hayvanları yasası, orman yangınları, ekonomik problemler, devamlı artış gösteren fiyatlar, kutuplaşmış bir toplum… Maalesef …
Sevginin şifalı gücü ile iyileşip dönüşmek
6 yıldır birçok farklı öğreti ve metot aracılığıyla, ruh-beden-zihin seviyelerinde kendinle çalışan biri olarak öğrendiğim …
‘Sorunlarımızı, onları yarattığımız düşünce seviyesiyle çözemeyiz’
“Hepimiz her gün tepki gösteririz. Ancak buradaki asıl soru, o tepkinin içinde ne kadar süre …
Kronik sindirim problemlerimi ve tükenmişlik sendromumu nasıl iyileştirebilirim?
Uzun zamandır cevabını aradığım bir soru vardı: Kronik sindirim problemlerimi ve tükenmişlik sendromumu nasıl iyileştirebilirim? …
“Yapmak” değil “olmak”: Neşeye daha fazla alan açabilir miyiz?
“Toplum, çocukluğumuzdan itibaren bizi kronik bir savaş-kaç tepkisine zorluyor. Okula yetişmek. İyi notlar için yarışmak. …
