“Rüyaların yapıldığı maddeden yapılmayız biz ve uykuyla çevrilidir küçücük hayatımız.” William Shakespeare Rüyalarla aranız nasıl? …
Dikkat: Cinsiyet ayrımcılığı her iki cinsiyeti de etkiler
Cinsiyet ayrımcılığı hayatın hemen hemen her alanında karşımıza çıkan bir durum. Bireyin kadın ya da …
“Happychondriac”, yani mutluluk hastası olabilir misiniz: Mutlu olmak bir hedef değil, bir yolculuktur
Sizce de içinde bulunduğumuz yüzyıl fazlasıyla mutluluk takıntılı bir yüzyıl değil mi? Hemen hemen herkes …
Yorgunluğunuzun nedeni stres olabilir: Stresle başa çıkmak ve daha zinde hissetmek için 5 öneri
Dünya Sağlık Örgütü (World Health Organization) Anayasası’nın başlangıcında “ulaşabilme olanağı en yüksek düzeyde sağlık, her …
Dikkat! Yüksek dozda paylaşım: Sosyal medyanın hayatımıza etkileri
Sosyal medyasız geçirdiğimiz bir gün var mı? Evet Facebook’un kurulduğu 2004 yılından beri, başta Twitter …
İnançlarımızla geleceği nasıl şekillendiriyoruz: Kendini gerçekleştiren kehanet
Konuşma, davranış ve düşünme tarzınızla kendinizin ve başkalarının davranışlarını şekillendirebileceğinizin farkında mısınız? Bazı işleri sırf …
Neden şükran duymalısınız: Psikolojide şükran duygusunun yeri
Pozitif Psikolojinin popülerliğinin artmasıyla birlikte psikoloji araştırmalarına konu olmaya başlayan kavramlardan biri şükran duyma kavramı …
Pozitif olmak senin elinde: Her zaman hayatı ve sevgiyi seç
Eminim senin hayatında da mutlaka enerjini aşağı çeken biri vardır. Hani hep karamsar olmak isteyen, …
Kalabalıklardan korkuyor musunuz: Sosyal anksiyete bozukluğu ve bilinçli farkındalık
Sosyal bir ortamda bulunduğunuzda kendinizi gergin mi hissediyorsunuz? Topluluk önünde konuşma yapmanın sadece düşüncesi bile …