Herkese kendini sevdiremezsin! Herkese kendini anlatamazsın! Herkesle dostça bir bağ kuramazsın! Birileri sana iyi gelmeyecek, …
En ileri yoga pratiği, yapabildiklerinize ve yapamadıklarınıza kalbinizde yer açmak
Fiziksel yoga pratiğine ilk başladığımda, 14-15 sene önce, arkaya eğilmeleri hiç sevmezdim. Zaten açıkçası yapamazdım …
Yol, yürüdükçe açılır ve her yol yürüdükçe kendi türküsünü mırıldanır
Her yol, bir gün bitebilir. Bugün yaptığın iş, yanındaki yüzler hayatın boyunca aynı kalmayabilir. Aynı …
Karanlıktan doğan ışık: Her kalp sıkışması, kendini bir kalp açılmasına bırakıyor
Hepimiz günün sonunda sadece insanız! İnsanlığımızın kırılgan yerlerinden güçlenmeyi öğreniyoruz. Benim başıma asla gelmez dediğimiz …
Öz sevgi ve kişisel sınırlar: ‘Başkalarını mutlu etmek adına kendin mutsuz olma’
Nasıl sınır çizersiniz? Karşınızdaki üzülmesin diye sınırlarınızı genişletir misiniz? Karşınızdaki sizi daha çok sevsin diye …
Yeniden başlayabilme gücü hayat pusulan olsun
Güneş, sen istediğin için doğmaz, Güneş ışınları sen istediğin için evine girmez, Camı açarsın, sadece …
Nasıl karar verirsiniz?: Orada olmak, olanı görmek ve akışın kendisi olmak
Bir itirafta bulunayım: Hayatımda çok uzun süre doğru vermeye çalışırken, kararsız kaldım! Kararlar büyük ya …
Canını yaksa bile cesaretle gerçeğe bakmaya ne dersin?
Şehir hayatı, çok hızlı. İnsana sürekli koşması, yakalaması gereken bir yer varmış gibi hissettiriyor. Üstüne …
İyileşme dediğimiz düz bir yol değil
Yoga, hayatıma girdiğinden beri Özde’yi anlamama yardımcı olan en etkili araçlardan biri! Hayır tek aracım …