Bayramda ‘Hindistan’ın Göz Yaşı’na yani Sri Lanka’ya gittim! Size biraz oraları anlatmak istiyorum. 10 günlük …
Kendi yolunu bulmak için yola çıkmaya hazır mısın: Temel Yoga ve Ayurveda Uzmanlık Programı
Seneler önce yoga hayatıma girdiğinde, yolunu arayan, kalbi, ruhu karışık bir halde dolanıyordum! Bir şekilde, …
Hayatın tüm sertliklerine inat, ne kadar yumuşayabilirsin?
Ne kadar yumuşayabilirsin? Hayatın tüm sertliklerine inat, ne kadar yumuşayabilirsin? Ne kadar coşku dolu olabilirsin? …
Gerçek sevgi, toprağa tutunamama haline de kalpte geniş bir yer açmaktır
Geçenlerde Instagram’da bir videoya rastladım. 45’lerinde bir kadın, 25’lerinde bir adamla yaşadığı ilişkiyi anlatıyordu. Mikrofonun …
Ne kadar bilsek de her öğretinin deneyiminde yeniden öğrenmeye başlıyoruz
Geçen yazımda GOA tatilimi yazmıştım. Ne tatilim ne de ondan sonra olanlar hiç planladığım gibi …
Kaosun ortasında herkesin mutlu olduğu eşsiz yer: Goa’da yaşam
Hayat hiçbir zaman planladığımız gibi gitmez, değişir ve dönüşür. Önemli olan o değişirken hoşumuza gitmeyen …
Hayat, susadığımızda su içmek kadar basit olabilir ama biz zorlaştırmayı seviyoruz
Yeni seneye nasıl başladınız? Yeni senenin ilk gününden beri evde hasta yatıyorum. Bütün yapılacaklar listesini, …
Biten yılla kapatın tüm hesaplaşmalarınızı, taşımayın yeni yıla karanlıklarınızı
Kocaman bir seneyi geride bıraktık! Olanlar, olmayanlar, kalanlar gidenler… Artık içine ne sığdırdık ya da …
İyileşme yaşamdan uzakta değil tam aksine yaşamın içinde olur
Son dönemde öğrencilerimde, etrafımda çok gördüğüm bir durum var. Yaşadıkları sağlık sorunları yüzünden fiziksel yoga …