Bütünsel Yaşam Koçluğu çalışmasına başlayan uzman diyetisyen bir danışanım, “Çok sağlıklı bir diyet uyguluyorum, her …
20 dakikalık kısa uykular ile yaşamınızı dönüştürebilir, performansınızı yükseltebilirsiniz
Gün içinde, özellikle de kurumsal bir ortamda kestirmek hiç de hoşgörü ile karşılanan bir şey …
Ertelemeyi erteleyerek ilerleyebilirsiniz
Belki artık canına tak etti ve kendi kendine “Değişim zamanı geldi.” diyorsun ama bir türlü …
İlişki aurasının siyaha döndüğünü mü düşünüyorsunuz?
Her ilişki zorlu zamanlardan geçer. Peki ama böyle anlarda zorlu bir süreçten mi geçiyoruz yoksa …
Bana auranın rengini söyle, sana kim olduğunu söyleyeyim
Geçen hafta auranın bilimsel olarak ne olduğundan, ışıldayan bir aura için neler yapılması gerektiğinden bahsetmiştim. …
Işıldamak için arınma, yani ‘aura detoks’ nedir ve nasıl yapılır?
Hiç dikkat ettiniz mi, bazı insanların farklı bir ışıltısı vardır. Pürüzsüz ve canlı görünen bir …
Negatif duygular bize ne demek istiyor – Bölüm 2
Geçtiğimiz hafta 5 negatif duygudan gelen mesajları yazmıştım. Bu hafta biraz daha derine inip mesajlarıyla …
Negatif duygular bize ne demek istiyor – Bölüm 1
Daha önceki yazılarımda negatif duyguları kontrol edebilmek için 6 adımda duygusal ustalıktan ve aksiyona geç sinyalinden …
Negatif duyguları kontrol etmeniz için 6 adımda duygusal ustalık
Bir önceki yazımda negatif duygular ve duygusal üçgeni kullanarak nasıl bu duyguları dönüştürebileceğimizi yazmıştım. Gelin …