Sevdiğim bir arkadaşım olan Dr. Ayşegül Çoruhlu’nun bu konu üzerine güzel bir kitabı var: “Alkali …
Narsist insanlardan öğrenebileceğin 5 kıymetli şey
Narcissus Yunan mitolojisindeki avcılardan biridir. Hikayesini bilir misin? Kendine âşık olanlara aldırmayıp, onları karşılıksız bırakan …
Japonların ikigai, Sufilerin mana dedikleri şey nedir?
İş, aile, sevgili, sağlık derken her gün, bir gün daha geçiyor. Ama ne için yaşıyorsun? …
Duygusal zeka, empatinin en iyi hali: Karşında gördüğün sende olmasın?
Daha çok yeni… 1990’larda Prof. Peter Salovey ve John D. Mayer, Yale Üniversitesindeki araştırmalarında bu …
Aşkın kimyası: Olağanüstü ilişkiler yaratmanın bir kimyasal formülü var mı?
Geçenlerde Netflix’te, bir fizikçinin, aşkı ve ilişkileri tanımlamak için termodinamik yasalarından nasıl yararlandığını anlatan bir …
Yaşam koçlarının bahsedip durduğu, 3 adımda “ayna” olmak nedir?
Kadim bilgelerin yazıtlarında okuruz, kişisel gelişim kitaplarında, hatta İbrahim soyundan gelen 3 dinde de bir …
Aldatan babanın yükünü çocuğun midesi çeker: Reflü ve 4 adımda bütünsel iyileşme
“Döviz alıp başını gitmişti, ekonomik ve politik süreçler işlerini etkiliyor, para akışı durdukça kaygılanıyor, endişesi …
Hangi mucizevi bitkiler ‘Mindfulness’ etkisi sağlar? Moringa mı Matcha çayı mı?
Bu aralar en favori süper gıdalardan biri “Moringa Oleifera”. Sabahları badem sütüyle tozu karıştırıp içiyorum. …
Yeni yılda yepyeni bir sen: En iyi versiyonun olmaya ne dersin?
Her yılbaşı kendimize hedefler belirler, ilk 2 ay büyük bir adanmışlıkla devam ederiz. Ancak nedense …