Yaşam tarzı tıbbı, yaşam tarzında değişiklikler yaparak hastalıkları önlemeye ve tedavi etmeye odaklanan bütüncül bir …
Yaşam Tarzı Tıbbı’nın 6 temel taşı ve 4 protokolü
Yaşam tarzı tıbbı, kronik hastalıkları önlemek, tedavi etmek ve yönetmek için yaşam tarzı müdahalelerini kullanmaya …
Kronik hastalıklara son verin: Yaşam Tarzı Tıbbı (Lifestyle Medicine) ve sağlık koçluğu
Yaşam Tarzı Tıbbı (Lifestyle Medicine), davranış ve sağlık sonuçlarında kalıcı değişiklikler yaratmak için önlem alma …
Yangından etkilenenlere destek zamanı: Bir Destek Bir Yuva
Geçen hafta başlayan yangınların yaralarını sarmak için bireysel ve kurumsal olarak destekleyebileceğiniz bir kampanyayı duyurmak …
Flow Summit ile kişisel gelişim yolculuğu: Dalai Lama, Dr. Joe Dispenza, Byron Katie ve Yeliz Rüzgar aynı sahnede
İçimiz, dışımız yanıyor; ama şifa, akışta verildi bile… Farkında mısın Covid-19, açlık, işsizlik, sular, seller, …
Makrobiyotik beslenme 8: Pişirme teknikleri ve atıştırmalıklar
Makrobiyotik yemek yapmak için kullanılan gıdalar sadedir. Pişirme teknikleriyle bu gıdalara tat ve çekicilik katılır. …
Makrobiyotik beslenme 7: Balık seçerken nelere dikkat etmeli?
Öncelikle balık seçerken sadece doğal yöntemlerle tutulmuş deniz balığı tercih edin. Balığın tazeyken tüketilmesi gerekir. …
Makrobiyotik beslenme 6: GDO’lu ürünler nasıl anlaşılır?
Genetik mühendislik ya da genetik modifikasyona uğratılmış gıdalar, laboratuvar şartlarında gıda için kullanılan bitkilerin ya …
Makrobiyotik beslenme 5: Tok karnına alışverişe çık
Yiyecek-içecek alışverişi bazen bunaltıcı olabiliyor, özellikle de hazırlanmamışsam. Ya çok acıkmış oluyorum ve gereksiz ne …