Tekrar merhaba…. Yazı planıma göre bu haftayı günlük rutin ve arınmaya ayırmıştım. Biraz hayat gayesi …
Ayurveda’ya göre beden tiplerine uygun yağlar
Ayurveda tüm yaşamsal ve fiziksel fonksiyonları beden tiplerine göre formüle etmiştir. Tabii ki aynı yaklaşımı …
Beden ve zihni dengelemek için Ayurveda beden terapi ve faydaları
Dinlenmek için neler yaparsınız? Uyur musunuz? Ormanda yürüyüş mü yaparsınız? Kitabınızı alıp sessiz sakin bir …
Oscar’a Ayurvedik bakış: Renkler, kırmızı halı ve beden tipleri
Oscar Ödül Töreni… Gerçekten büyülü… Özellikle bu kadar büyük ödül törenlerinde aylar öncesinden yapılan hazırlıklar, …
Ayurveda’ya göre egzersiz yapmanın ve ölçülü olmanın önemi
Ayurveda’nın bütünsel sağlık için hayatımıza bakış açısına fizyolojik olarak baktık. Şimdi iki önemli aktivite üzerinde; …
Ufak Tefek Cinayetler karakterlerini Ayurvedik bakış açısıyla daha da yakından tanımaya ne dersiniz?
Ufak Tefek Cinayetler… Dört eski arkadaşın süregelen hikayesi. Cinayet ufak tefek ama olaylar büyük, çünkü …
Antik şifa sistemi Ayurveda’ya göre toksinlerden arınma: Pança+Karma
Şubat ayını bitirmeye çok az kaldı, Mart ile birlikte ilkbahar hızla yaklaşıyor. Birçoğumuz için ilkbahar …
Antik şifa sistemi Ayurveda’ya göre beslenme ve sindirimin önemi
Beslenmenin 5000 yıllık bilim olan Ayurveda için ne demek olduğunu geçen yazımızda anlatmıştık. Bu sefer beslenme …
Ayurveda’ya göre bedenimizi dengelemek için beslenmenin önemi
Antik şifa sistemi Ayurveda, her bireyin kendini iyileştirme gücü olduğuna inanır ve bize bu yönde …