Havaların normalin üstünde ısınmasından veya soğumasından endişeleniyor musun? Kuvvetli yağışlardan ve sellerden dolayı kaygı hissediyor …
Regl ağrılarını hafifletmenize yardımcı olacak yoga ve meditasyon önerileri
10-14 yaşlarından itibaren her ay yaşamlarımızı renklendiren menstrüasyon, diğer adıyla regl dönemi kadın üreme döngüsünün …
Memnuniyet sanatı: Her şeyden olduğu gibi memnun olmak mümkün mü?
Kişi kendi deneyimi içinde, kendi varoluşu ile ilgili tatminkar hissettiği zaman santosha, yani memnuniyet hali …
Güneş tutulmasına özel meditasyon: Teslimiyet ve farkındalığa hazırlık
Mayıs ayındaki Ay tutulması sonrası şimdi de Haziran ayında halkalı Güneş tutulması ile yaşamımıza farklı …
11 Şubat Kova Yeniayı: Odağımızın yönü neredeyse, büyüme orada gerçekleşir
11 Şubat Perşembe akşamı Kova’daki Yeni Ay’da çok özel bir hizalanma gerçekleşiyor. Ay, Güneş, Merkür, …
Beynimizdeki yaş almayı meditasyon ile yavaşlatabiliriz
Meditasyon yapmak yoga stüdyoları, Ashramlar ve Manastırların ötesine geçerek geniş kitlelerin içinde hızla yayılıyor. Yani …
Aslan burcu dolunayını meditasyonla karşılayın: Harekete geçme zamanı
2021’in ikinci dolunayı Zodyak’ın sabit burçlarından biri olan ateş elementi ile yönetilen Aslan burcunda gerçekleşiyor. …
Kalpten kalbe iletişim: Seni görüyorum, ben buradayım
2020’den itibaren hiç bu kadar izole olmamıştık. Sosyal mesafeler ve maskelerle birbirimizden uzaklaşmak zorunda kalırken, …
Yeni Ay’ı meditasyonla karşılayın: Zaman, ilerleme zamanı
2021’in ilk Yeni Ay’ına 13 Ocak, Çarşamba günü merhaba diyoruz. Satürn ve Pluton’un hizalanmalarının etkisinde …