Birazdan okuyacağınız yazıda yer alan “Deli misin?” sorusu ile zaman zaman karşılaşmışlığım, hatta sessiz bir …
Birlikte oynayalım mı?
Ufaktan karnıma ağrılar girmeye, merakım beni öteye, beriye sürüklemeye başladı. Daha 2.5 ay var ama …
Heidi, mindfulness ve koşmak
Camı açıyor, dağ gözükmüyor, diğer pencereye gidiyor ve perdeyi çekiyor; yine yok. Koskoca evin hiçbir …
Kendimi arıyorum, nasıl bulurum?
Size de oluyor mu; kendinizi özlüyorsunuz, bir yerlerde unuttuğunuzu fark ediyorsunuz sonra, bir ara gördüğünüzden …
İznik Ultra Maratonu’ndan akılda kalanlar
Arazi koşuları pek keyifli geçiyor benim için, özellikle de yakınımda çamur görüp “Yani ben arazi …
Uplifers yazarları Survivor’a hazır sayılır!
Zaman yok zaman! Aslında ne dağlara tırmanmak, ne derelerin üzerinden zıplamak, nerelerden nerelere koşmak istiyoruz …
Mendereslerin kalbinde koşmaya hazır mısınız?
Temmuz ayını iple çekmeye başladım; kendimi doğaya salacağım, geceleri yıldızlardan yıldız beğeneceğim, koşarken yine kim …
Engelsiz Pedal Derneği engellilerin yaşama entegrasyonu için pedallara asılıyor
Çekmeköy’de daha önce defalarca koştum ve bir görme engellinin Türkiye’nin ilk ultra maratoncusu Bakiye Duran …
Runatolia Maratonu ve bir maratondan çıkarabileceğiniz dersler
Bilmem kaçıncı kez Antalya’daydım geçtiğimiz hafta sonu. Yine adım adım kat edilen mesafeler, yepyeni yol …