Hem sağlıklı hem de fit olmak için: Bitkisel beslenerek yağ yakmak için 10 öneri
Bitkisel beslenme, hayvansal gıdaların olmadığı, tüm besin ihtiyaçlarının bitkisel gıdalarla karşılandığı bir beslenme şeklidir. İnsanlar, …
En organiğinden sütsüz vegan tereyağı nasıl yapılır?
Pek çoğumuz hem etik açıdan hem de sağlık kaygıları nedeniyle hayvansal ürünleri tüketmiyor ya da …
Kış aylarında sizi dinç tutacak şifalı bir karışım: Probiyotikli, pancarlı fındık sütü
Vegan bir beslenme şekliniz ya da laktoza karşı hassasiyetiniz varsa, bitkisel kaynaklı sütler yapmak hayat …
Peynir altı suyu hakkında bilmeniz gerekenler ve bademden vegan peynir yapımı
Sağlığımız için marketlerden evimize taşıdığımız ürünlerin etiketlerini okuyarak içeriklerini bilmek çok önemli. Çünkü bu içeriklerden …
Zehir mi değil mi: Yumurtanın vücudumuzda geçirdiği süreçleri biliyor musunuz?
Hem kendi sağlığımız hem sevdiklerimizin sağlığı için ne yediğimize ve bunun bedenlerimizde ne gibi süreçlerden …
Yılbaşına özel 5 vegan Antakya lezzeti
Yılbaşı günü hem sağlıklı yiyecekler yemek hem de lezzetten ödün vermek zorunda değilsiniz. Bunun için …
En sağlıklısından pişirmeden yapılan vegan doğum günü pastası tarifi
Vegan olmaya karar verirken sütü hayatımızdan çıkarmak belki kolay ancak alıştığımız tatları bırakmak zormuş gibi …
Veganlar için hayat kurtarıcı haftalık vegan menü örneği
Vegan bir şekilde beslenmek hem çevresel hem de kişisel kaygılar nedeniyle birçok kişinin aklından sık …
Hem kolay hem de vegan: Bitter çikolata yapımı
Birçok kişi daha sağlıklı beslenmek ve hayvanlara yapılan sömürünün bir parçası olmamak için vegan olmayı …
