Şema kimyası: Ne ekmek ne de su sensizlik korkusu
İnsan, doğası gereği bir ötekiyle duygusal bağ kurma ihtiyacı hisseder. Pek çoğumuzun aşina olduğu ‘’Bağlanma …
Ya hep ya hiç: ‘Hiç’in gözü daha mı pektir ‘hep’ten?
‘’Ya hep ya hiç, ya gel ya git Ya az ya çok, ya var ya …
Bulldozer ebeveynlik: Koruyucu ebeveynlik stilinden yönlendirici ebeveynliğe bir bakış
Ebeveynlik, insanın en karmaşık ve bir o kadar da önemli rollerinden biridir. Her ebeveyn, çocuğunu en …
Terk edilme şeması: Ben imkansız aşklar için yaratılmışım, ne kavuşmayı bilirim ne unutmayı
Şema Terapi, yolculuklarına eşlik ettiğim danışanlarımla çalışmalarımda referans aldığım bir ekol. Şemalar; bir kişinin kendini …
Kırık bağlar: Duygusal yoksunluk şemasının ilişkilere etkisi
Aşkın tıpkı her insanın parmak izinin farklı olması gibi pek çok farklı formu olduğunu biliyoruz. …
Ergenliğe bakış: Sağlıklı iletişim kalıpları
Gelişimin önemli basamaklarından olan ergenlik, en yalın tarifiyle çocukluktan erişkinliğe geçiş dönemidir. İnsan gelişiminde bir …
Eyvah! Çocuğum DEHB’li ne yapmalıyım?
Bugün, çocukların zihinsel sağlığını ve gelişimini etkileyen önemli bir konuya değineceğim: Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite …
Çocuklarda kaygı yönetimi nasıl olmalı?
Çocuğunuzun kaygılı olduğunu mu düşünüyorsunuz? Gün içinde gergin olduğunu mu gözlemliyorsunuz? Kendisini iyi hissetmediğinden ve …
İlişkilerde sınır koyabilmek: Sınırlar seni zorluyor mu?
Haritaya baktığımızda ülkelerin sınırlarının nasıl çizildiğini ve ne kadar net olduğunu görebiliriz. Coğrafi açıdan bir …
