Geçen sene Nisan ayında Istanbul’da yapılan ve “Asi” lakaplı Gökhan Saki’nin Daniel Ghita’yı 2. Round’da …
Sağlıklı tarifler: CrossFit sonrası masum bir tatlı kaçamağı
Yoğun antrenman programına uygun olacak şekilde sağlıklı beslenmenin hakkını tam olarak vermediğim aşikar, ama deniyorum. …
CrossFit vücut geliştirmeye karşı!
“CrossFit yapıyorum çünkü CrossFit vücut geliştiriciler değil atletler yetiştiriyor.” Geçenlerde bu yazıyla karşılaştığımdan beri …
Güzellik kraliçesinden Brazilian Jiu-Jitsu dövüşçüsü olur mu?
Çok klişeleşmiş bu soru kalıbının cevabı, aslında koskoca bir yazı gerektirmeyecek kadar basit: Evet! (Hatta …
Başarıya giden yolda bir CrossFit eğitmeni: Barış Yücealpan
Daha önceki yazılarımızda bahsettiğimiz gibi Eda’yla birlikte neredeyse 3 aydır Checkmat Istanbul’da, Barış Yücealpan’ın gözetiminde …
Dövüş sporlarına olan önyargılarınızı kırmaya hazır olun: Fitness amaçlı dövüş sporları trendi
Melekler de dövüş sporu yaparlar. Ama nasıl? Dövüş sporları deyince aklınıza ilk olarak vurdulu kırdılı …
Verimli ve bilinçli bir CrossFit antrenmanı için dikkat edilmesi gerekenler
“Don’t buy anything you’ve ever seen advertised”. Geçenlerde sosyal medyada rastladığım, Adbusters dergisinin “Buy Nothing …
Büyük popo trendi: Beden üzerindeki toplumsal estetik baskılar ve “Big Butts”
İnsan doğasının tatminsizliğinden mi, yoksa tüketime yönelik yaşam biçimimizden mi, veya her ikisinden mi bilinmez, …
Toplumsal cinsiyet rolleri algımıza darbe vuran “Beautiful Boxer”
Tayland denince çoğunlukla akla ilk gelen şeyler reklam fotoğraflarını aratmayan muhteşem balayı sahilleri, çeşit çeşit …