İşler zorlaştığında ne kadar dayanıklısınız? Zorluklara veya yüksek stres seviyelerine karşı dayanıklı olabilmek, sahip olunması …
Dengeli empatinin incelikleri: Fazla empati bize zarar verebilir mi?
Empati kurmanın iletişimdeki önemini yaygın olarak biliyoruz. Peki, doğru empati nasıl kurulur? Fazla empati yapmak …
Hayatınızı değiştirecek 12 bakış açısı
Bugün sizlerle severek takip ettiğim ve kitabını çok ilham verici bulduğum yaşam koçu ve yazar …
Şifa bizim içimizde: İnanç biyolojiyi değiştirebilir
Şifa (Heal) belgeseli, ileri derecede ve hatta tedavisi mümkün olmayan hastalıkların evrensel yaşam enerjisi ile …
7 adımda farkındalık sahibi bir ebeveyn olabilirsiniz
Eylül ayı geldi ve okullar açıldı. Evde de dışarıda da her işe koşan sevgili annelerimiz …
Daha zinde ve sağlıklı hissetmenin 10 yolu
Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur, deyimini sıklıkla kullanırız. Egzersiz yaptığımız ve sağlıklı beslendiğimiz zaman zihinsel …
Kilo verme sürecinizi hızlandıracak 3 yöntem
Bu yazıyı okuyorsanız, hayatınız boyunca en az bir kere diyet yapmayı denediğinizi tahmin ediyorum. Kilo …