Uzun süredir sizlerden ayrı kalmıştım, bu sürede birçok ülke ve şehir ziyaret ettim ve size …
Çiğ mutfağın temeli: Çimlendirme
Çimlendirme yani filizlendirme ilk kez Çinliler tarafından uygulanmıştır. Milattan önce, Çin’de soya fasulyesi filizleri insan …
Evlilikte dengenin ve ritmin önemi
Kişilikler fark yaratır mı? Evliliklerimizde birbirimizi duygusal olarak severiz fakat gerçekte karşımızdaki insanın ne düşündüğünü …
Karakter analizi: Hangi karakterler daha uyumlu?
Pek çoğumuzun kişiliği 2 kişilik tipinin birleşimiyle oluşmuştur. Bazen bu kişilikler denge içinde olurlar, ama sıklıkla bir tanesi ...
Karakter analizi: Peki ya sen kimsin?
Her birey tek ve eşsizdir. Buna rağmen kişilik özellikleri gruplara ayrılabilir ve bu sayede kim olduğumuzu, neden herkesin ...
Metabolizma hızlandıran ve yağ yakıcı günlük detoks suları
Sezonluk yapılan veya ara öğün olarak kullanılan cold pressed sebze ve meyve sulu detokslar dışında her gün uygulayabileceğimiz ...
En faydalı bakteriler: Probiyotikler
Probiyotikler, bağırsaklarımızda yaşayan, sağlıklı bir sindirim sistemi için mutlaka olması gereken, bağışıklık sisteminde büyük rol oynayan canlı mikroorganizmalardır. ...
30 günde “raw food” mucizesi
Eskiden çok kilolu bir geçmişe sahip olduğumu bir çoğunuz biliyordur veya internet siteme girenler okumuştur. …
Yediğin şey yemek mi, yoksa duyguların mı?
Çağımızın en büyük problemlerinden biri şişmanlık; yani, alınan kalori miktarı harcanan kalori miktarından fazla olunca …