Hangimiz ara ara hayatta karşılaştığımız durumlarda kendimizi yetersiz ve eksik hissetmiyoruz ki? Hepimizin hayatta eksik …
Talihsizliği kabullenmemek: Her şeye rağmen devam edebilirsin
Hayatta başına birtakım olayların gelmesiyle, hayatı birden ters yüz olmayan yoktur sanırım. En azından olmadıysa …
Yoga ile içe doğru bir yolculuk: Matın üzeri eşittir hayatın kendisi
Yoga pratiği sadece matın üzerinde yapılan bir pratik gibi görünse de bu pratik matın üzerinde …
Öfkenize teslim olmayın: Belki ihtiyacınız olan biraz hoşgörü ve anlayıştır
Günümüzde insanlar trafikte, sokakta, toplu taşıma araçlarında veya iş yerlerinde hiç tanımadıkları insanlarla incir çekirdeğini …
Sürecin farkında olarak varacağın hedefe değil, önündeki yola odaklan
Küçüklüğümden beri bana hep hedefler belirlemem ve o hedeflere gitmem öğütlendi. Ben de uslu bir …
Ödül ve ceza sisteminin ruhani hali: Cennette miyim yoksa cehennemde mi?
Hepimizin küçüklüğünden itibaren öğrendiği, çoğu kutsal metinde yer alan kavramlardır cennet ve cehennem. Bir bakıma …
Aparigraha (अपरिग्रह): Özgürleşmenin en önemli anahtarı
Yoga pratiği aslen matın üzerine çıkmadan önce kişinin kendi içinde, kendi ahlakını düzenleyerek başladığı bir …
Aydınlanma yolculuğu yoga ile kendinle yüzleşmeye var mısın?
İnsan için en zor durumlardan biridir kendiyle yüzleşmek. İnsanın gözleri sürekli dışarıya bakmaya o kadar …
Karma karma söyle bana: Yoga ile karmayı temizleyip sıfırlayın
Karma kavramını ilk duyduğumda çok korkutucu gelmişti. Sanki cennet ve cehennemin bu dünyada tezahür etmiş …