“Yumuşak ve esnek olan, hayatın bir öğrencisidir. Sert ve katı olan kırılır. Yumuşak ve esnek …
İnsanın hiç bitmeyen döngüsü: Doğum-ölüm-doğum
Her yoga akışı, her yeni beden ve zihin bambaşka perspektifler katıyor insana. Farklı bir bakış …
Hayatta farkındalıkla akabilmek için yoga
“Anda kalmak” çokça duyduğumuz ama yapmakta bir o kadar da zorlandığımız bir eylem. “Anda kal, …