Şu yakınmalardan biri veya bir kaçı sizde var mı? Göz, burun ve boğazda alerji, hassasiyet, …
Hayatın mucizevi ve en temel iksiri: Su
İnsan vücudunun %60 – 65’i sudur. Kanın %90’ı, beynin %75’i, akciğerlerin %85’i sudur. İnsan gün …
Beyniniz, kaslarınız ve bedeninizin D vitaminine ihtiyacı var
Migren, gerilim tipi baş ağrısı, küme baş ağrısı ve fibromiyalji hastalarının D vitamini düzeyleri ölçüldüğünde …
Migreniniz varsa uzak durun: Migren ağrısını artıran veya tetikleyen yiyecekler ve içecekler
Migren ağrısı olanların iyi bildiği bir durum: belli yiyecek ve içecekleri yedikten sonra başlayan veya …
Bacakları kıpırdatmaktan uyuyamamak: Huzursuz bacaklar sendromu
Huzursuz bacaklar sendromu, bacaklarda rahatsızlık hissi ile devam eden bir hastalıktır. Bu rahatsızlık hissi, hastalar …
Duruşunuzu değiştirin: Dik dursak her şey düzelir mi?
Küçükken ve ders çalışırken büyüklerimiz bize dik durmamızı söylemişlerdir. Biz de kendimizi kısa süreliğine düzeltip …
Baş dönmesi ve kulak çınlaması gluten hassasiyetine bağlı olabilir mi?
Meniere hastalığı; dalgalanan işitme kaybı, tekrarlayan baş dönmesi, kulak çınlaması ve kulak içinde basınç artışı …
Farkındalık, meditasyon ve yoga sizi nasıl değiştirir?
Yoga ve meditasyon yaklaşık 3500 yıldır insanoğlu ile birlikte. Bu denli eski uygulamalar olmalarına rağmen, …
Disbiyozis nedir? Ne zaman probiyotik tedavi kullanmak gerekir?
Bağırsaklarımızda yaşayan milyonlarca dost bakteri, virüs, mantar ve arkealar durmaksızın vücudumuzda bizim için çalışıyorlar. Ama …