Asyalı kadınların güzellik ve bakım sırları
Hayata karşı bilge duruşları, sağlıklı beslenmeleri, incecik fizikleri ve yaşlarından çok daha genç gözükmeleri ile Asyalı kadınlar bana hep büyüleyici gelmiştir. Mistik ve zamansız bir güzellikleri olan bu kadınların beslenme ve bakım ritüelleri onları sadece çekici yapmıyor, aynı zamanda daha sağlıklı yapıyor.
50.000 kadın üzerinden yapılan deneyde, Asyalı kadınların Kuzey Amerika’daki aynı yaş grubu kadınlara göre, başta göğüs olmak üzere, kanser riskinin çok daha az olduğu saptandı. Bunun üzerine bu güzel ve mistik kadınların beslenme ve güzellik reçeteleri daha da merak edilir oldu.
Asyalı kadınların beslenme ve güzellik ritüellerini sizler için derledim sevgili Uplifers okuyucuları. Kendimize de buradan bir kaç iyi alışkanlık edinir, çekik gözlü güzel hemcinselerimize müteşekkir kalırız belki.
Yön tuşlarını kullanarak ya da sayfayı yana kaydırarak galeriyi gezebilirsiniz.
Asyalı Kadınların Güzellik SırlarıSüper Besin - Goji Berry/Kurt Üzümü // Geleneksel Çin İlaç Bilimi'nde kurt üzümlerinin (goji berry) karaciğer ve kanı beslediğine inanılıyor. Bu üzümler aynı zamanda C vitamini ve beta karoten içeriyor. Hem sağlıklı olmanızı hem de daha sağlıklı bir cilde ulaşmanızı sağlayan bir "süper besin" kendileri.
Asyalı Kadınların Güzellik SırlarıSaçı Güçlendirmek ve Hızlı Uzatmak İçin - Amla Oil // Hindistan'da geleneksel bir meyve türü olan gooseberry/bektaşi üzümünden elde edilen yağa "amla oil" deniyor. Bu yağ içerdiği yağ asitleri ile saç için tam anlamı ile mucize. Şu durumlara iyi geliyor; saç dökülmesi, saç beyazlaması, kaşıntı, saçın hızlı uzaması ve onarılması. Özetle saçınızı şampuanlayıp arındırdıktan sonra iki damla amla oil sürün, bırakın gerisini o halleder.
Asyalı Kadınların Güzellik SırlarıNane ile Cilt Rengi Eşitleme // Güneş lekesi, koyu renk eşitsizlikler gibi cilt problemlerinin çözümünde Asyalı kadınlar nane maskesini kullanıyor. Hazırlanışı nasıl mı? Taze nane yapraklarını öğütüp ıslak ıslak yüzünüze sürüp 15 dakika bekliyorsunuz. Sonra da yıkıyorunuz. Özellikle güneş lekelerinden kurtulmak için leke gidene kadar günlük bazda tekrar etmek önemli.
Asyalı Kadınların Güzellik SırlarıKafein ile Cildinizi Rahatlatın // Endonezyalı kadınlar, kafeinin rahatlatıcı ve anti-enflamatuar özelliğini batı tıp dünyasından evvel keşfettiler. Özellikle kahve çekirdekleri ve içtikleri kahvenin artan telveleri ile ciltlerine masaj yapıyorlar. Sonuç? Hem sıkılaşıp, hem de güzel kokuyorlar.
Asyalı Kadınların Güzellik SırlarıCildinizi Pirinç Suyu ile Temizleyin // Gerçekten uydurmuyorum; bildiğiniz annelerimizin yaptığı pilavın suyunu soğutup makyaj ve cilt temizlemede kullanıyorlar. Özellikle yasemin pilavının suyunun daha elverişli olduğunu da belirteyim. Pirinçteki E vitamini gibi antioksidanlar pirinç haşlanınca suya geçiyor. O nedenle soğutulmuş pilav suyu ile yüz temizlemek Asyalı kadınlarca sık tekrarlanan bir güzellik ritüeli.
Asyalı Kadınların Güzellik SırlarıYosun Maskesi // Deniz yosun türleri Çin ve Japonya'da beslenmede ve kozmetik bakımda sık sık kullanılıyor. Yosunlar ölü cilt hücrelerini temizliyor ve cildi rahatlatıyor. Deniz yosunu ve çamurunu karıştırıp yüze sürmek ve kuruyunca yıkamak, Asyalı kadınların yaptığı geleneksel bir bakım.
Asyalı Kadınların Güzellik SırlarıNemlendirici Yerine Hindistancevizi Yağı // Hindistancevizi, özellikle Thai mutfağında çok sık kullanılan bir içerik. Mutfağa ek olarak hindistancevizi yağının cilt ve saç için nemlendirici özelliğinden bol bol yararlanılıyor. Thai kadınları hindistancevizinin nemlendirme özelliğinden o kadar memnunlar ki, bebek bezlerinde de aloe vera ile karıştırıp hindistancevizi yağını kullanıyorlar.
