X

Aralık 2014 koşu etkinlik rehberi

Uplifers olarak spora ve sağlıklı yaşama dair yapılan etkinlikleri sizlerle paylaşıyor ve bu etkinliklerde zaman zaman birlikte yer alıyoruz. Kış aylarına girmiş olmamıza rağmen, dondurucu soğuklar spor meraklılarını durdurmuyor. Kış aylarında da formunu korumak ve açık havada spor yapmak isteyenler için bir sürü etkinlik düzenleniyor. Uplifers olarak, bu etkinlikleri sizlerle paylaşmak istedik.

İki Türk girişimcinin yarattığı mobil uygulama Runnery’nin katkılarıyla, özellikle koşuyla ilgilenenler ve heyecan arayanlar için Aralık ayında düzenlenen bir çok farklı koşu etkinliğinden öne çıkanları derledik. İşte onlardan bazıları;

6 Aralık Cumartesi

Adım Adım Koşu

Tarih: 6 Aralık Cumartesi

Son Kayıt Tarihi: 6 Aralık Cumartesi

Tür: Patika koşusu

Yarışın yapılacağı yer: Belgrad Ormanı Neşet Suyu Parkuru, İstanbul

Saat: 8.30

Kaydolmak için tıklayınız.

12 Aralık Cuma

Ultra Trail Maraton

Tarih: 12 Aralık Cuma

Son Kayıt Tarihi: 12 Aralık Cuma

Tür: Trail

Yarışın yapılacağı yer: Çekmeköy

Ücret: 50 TL

Açıklama: 6, 12, 24 ve 48 saat boyunca koşulan, zamana karşı ultramaraton trail koşusu. Durmadan, dinlenmeden, bir sabahtan bir sabaha, sadece kendine güvenenlerin katılabildiği zamana meydan okuma mücadelesi.

Kaydolmak için tıklayınız.  tıklayınız. 

20 Aralık Cumartesi

Longest Night/ Run or Ride

Tarih: 20 Aralık Cumartesi

Son Kayıt Tarihi: 17 Aralık Çarşamba

Tür: Trail

Yarışın yapılacağı yer: Taşdelen Mesire Yeri, Çekmeköy

Seçenekler: Koşu 8K, Koşu 20K, Ultra Maraton 60K, Bisiklet 20K

Saat: 22.00

Kaydolmak için tıklayınız.

28 Aralık Pazar

Lara Beach 5&10K

Tarih: 28 Aralık Pazar

Son Kayıt Tarihi: 26 Aralık Cuma

Tür: Yol koşusu

Yarışın yapılacağı yer: Lara Halk Plajı, Sera Otel Yanı, Antalya

Başlangıç saati: 10.00

Açıklama: Lara Beach 5&10K yarışı düzenli antrenmanlara renk katmak ve koşuya yeni başlayanlara yarışma olanağı sağlamak amacıyla ortaya çıkmış bir aktivitedir.

Kaydolmak için tıklayınız. 

28 Aralık Pazar

Hareket Candır Koşusu

Tarih: 28 Aralık Pazar

Tür: Orman koşusu

Yarışın yapılacağı yer: Belgrad Ormanı, Neşetsuyu

Başlangıç saati: 09.00

Açıklama: Geleneksel Hareket Candır! Yılbaşı Koşusu’nda kostümler giyilir, ormana dalınır. Noel anneler ve babalar, renkli ve canlı fotoğraflar çektirip dilekler tutar; fiziksel aktivite sonrasında enfes bir kahvaltı ve keyifli bir etkinlikle yeni yıla girmeden son hazırlıklarını yapar, senenin yorgunluğunu atarlar.

Detaylı bilgi için tıklayınız.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale