X

Aradığın uzaklarda değil: İçine dön, bunca zamandır aradığını bulacaksın

Her deneyim bize bir şey anlatır. En çok kendimize dair, içimizde neleri isteyip neleri istemediğimize dair bize çok şey söyler. Dualite hayatın kaçınılmaz bir parçası, işte bu nedenle başlangıç noktası iki uçtaki durumları, konuları, kişileri, olayları görmekten vazgeçmek belki tüm zorluğuna rağmen…

Bazen iyi dediğimiz her neyse içinde bir miktar zorlanma ve belki kötülük saklayan… Kötü dediğimizde o anda öyleyse bile bir zaman sonra belki mükafat olan ve içinde müthiş bir bilgeliği saklayabilen…

Bakış açımız esnediği kadar görebiliriz. Görebildiğimiz kadar büyük resme bakma olanağımız doğabilir.

İşte bu nedenle görüş açını ne kadar genişletebilirsin güzel insan? Her ne yaşıyorsan iyi veya biraz kötü veya dip noktası veya zirve…

Hikayene zamansal gerçeklikten bakmakta yarar var. Bugün elindeki bilgi, yarın bambaşka bir gerçekliğe dönüşebilir, şahsen bizzat deneyimleyebilirsin.

Yaşadığın her şeye tanık ol, izle, gözle, farkına var, yaşa ve devam et. Bir an zihnin yargılama, eleştiri, suçlama tuzağına düşerse kendini farkındalığa geri getir. Tam içinde bulunduğun ana. O vakit göreceksin.

Baktığın her ne olursa olsun, gördüklerin, kendine anlattıkların senden çıkar. O yüzden her neyi arıyorsan, kendine bak, kendinde aradığın her neyse fazlasıyla bulacaksın güzel insan.

İlginizi çekebilir: Mutluluğu nerelerde arıyorsunuz: “Şimdi”de gizli mutluluğu görme zamanı

Dilara Pepedil: İstanbul Üniversitesi Psikoloji bölümünden 2008 yılında mezun oldum. Daha sonra Marmara Üniversitesi’nde ‘örgütsel davranış’ alanında wellbeing-iyi-oluş konusunda tezli yüksek lisans yaptım. Yaklaşık 14 yıldır aktif olarak yetişkin ve çocuk grubuna yönelik online/yüz yüze psikolojik danışmanlık ve psiko-terapistlik sürecimi yürütmekteyim. Aile Terapisi ve Aile Danışmanlığı, Oyun Terapisi, Sanat Terapisi, Çocuk Resimlerinin Psiko-pedagojik Açıdan Yorumlanması, Hipnoterapi, Pedagojik Formasyon, KindyROO Erken Çocukluk Eğitimi ve Gelişimi eğitimlerim bulunmaktadır. ‘Bilinçli Annelik Mutlu Anneliktir’ adında bir kitabım bulunmaktadır. Kurumsal olarak Adana Ticaret Odası, Çukurova Belediyesi, Optimum Outlet, Esas 01 Burada, Aksa Holding, Defacto ve KindyROO Türkiye’ye psikolojik eğitim ve seminerler verdim. Halen doktora eğitimime ‘liderlik’ konusunda devam etmekteyim. www.pskdilarapepedil.com
İlgili Makale