X

Alkol ve cinsellik arasında nasıl bir ilişki var?

Alkol çağlar boyunca sanki bir aşk iksiriymiş gibi tanımlandı ve genel olarak gevşemeye ve cinsel eyleme hazır olmaya yardımcı olduğuna dair pek çok söylem bulunuyor. Peki onun gerçekten afrodizyak bir etkisi var mı? Alkol almak orgazmı daha iyi hale getiriyor mu yoksa orgazm olamayacak kadar uyuşturuyor mu? Onun bu anlamdaki genel etkilerine kısaca bir göz atalım.

Önemli not: Bu yazıda yer verilen tüm bilgi ve öneriler bilimsel destekli makaleler baz alınarak, genel bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup herhangi bir uzman tavsiyesi içermemektedir. Sayfa içeriğinde tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğelere yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurun.

Kadınlardaki etkileri

Eğer kadınsanız, alkolün cinsel hayatınızdaki etkileri çeşitli olabilir.

Cinsel isteği artırma ihtimali var: Bir iki alkollü içecek cinsel uyarımı arttırabilir ancak garanti de değildir.

Alkol tüketimi kadınlarda testosteron düzeylerinde artışa sebep oluyor ve bu erkeklik hormonu cinsel arzuda rol oynar. Bu nedenle alkol alan kadınlarda cinsel arzu artışının faktörlerinden birisi olabilir. Bunun yanında beklentiler konusu da var. İnsanlar alkol aldıklarında daha özgüvenli olabiliyorlar ve iç engelleri azalabiliyor. Yani kendini gerçekleştiren kehanet gibi bir durum ortaya çıkabiliyor.

Cinsel uyarımı artırabilir veya azaltabilir: Bazı kadınlar birkaç içkiden sonra cinsellik için daha ilgili olabilirler ancak bedeninin bu karara uyacağı da kesin değildir.

Bazı kanıtlara göre alkol kadınların cinselliğe hazır olduklarını düşünmelerini sağlarken, fazlası fizyolojik olarak kötü etkide bulunuyor ve genital tepkileri yavaşlatıyor.

Bu nedenle alkol ve seks söz konusu olduğunda ölçülülük temel olmalı. Ayrıca ne kadar çok içilirse genital tepki ve fiziksel uyarım o kadar kötü olacaktır.

Orgazma daha zor ulaşılır: Bir bardak içki kan akışını etkilemez ancak bir tane fazladan içmenin fizyolojik, bilişsel ve davranışsal etkileri olabilir ve bu da orgazmı engelleyebilir.

Yani orgazm daha uzun sürede elde edilir ve daha az yoğun olur. Hatta hiç olmayabilir. Bu nedenle ilişkiden önce çok fazla içmemek önemlidir.

Islanmak daha zor olur: Uyarıldığınız zaman bedeniniz genital uzuvlara giden kan akışını arttırır ve ilişkiye hazırlar, böylece bölgede şişkinlik ve yağlanma sağlanır.

Ancak çok fazla içmek bu tepkileri azaltır ve vajinal kuruluğa sebep olabilir.

Erkeklerdeki etkiler

Alkolün erkeklerdeki etkileri biraz daha doğrusaldır.

Ereksiyon zorlaşabilir: Alkol tüketimi ereksiyonu zorlaştırabilir ve hem başlangıcı hem de sürdürülmesini etkileyebilir. Düzenli olarak çok içmek ise doğrudan cinsel iktidarsızlığa sebep olur.

Alkolün bu konudaki etkileri şunlardan kaynaklı:

  • Penise giden kan akışını azaltır
  • İktidarsızlık ile bağlantılı anjiotensin hormonunu arttırır
  • Merkezi sinir sistemini bastırır

Boşalmayı geciktirebilir: Bir iki tane içki boşalmanıza engel olmaz ancak daha fazlası olabilir.

Aşırı içenlerde genelde boşalma çok geç olur ve 30 dakikadan uzun süre ilişkiye rağmen ancak gerçekleşebilir. Hatta hiç boşalma yaşayamamak bile mümkündür.

Biraz daha uyarım sağlayabilir: Kadınlardaki gibi bir iki tane içki cinsel isteği arttırabilir. Ancak ölçülü olmak çok önemlidir. Sadece bir bardak bile çoğu zaman fazladır.

Cinsel riskler alma ihtimali artar: Bu iyi bir şey olabilir ancak her zaman değildir.

Alkolün kadınlar ve erkeklerde risk alma iştahını arttırdığı biliniyor ancak özellikle erkeklerde bu etki daha fazla. Bir iki içecek rahatlama sağlayabilir ve cinsel konularda iç engellerinizi ortadan kaldırmanızı sağlayabilir. Dolayısıyla yeni şeyler keşfedebilirsiniz. Ancak bu yeniliklerin de fazlası zararlı olabilir.

Ne kadar içerseniz cinsel davranışlarınız da o kadar riskli olacaktır. Çeşitli çalışmalara göre erkeklerin alkol etkisi altındayken korunmasız cinsel ilişki gibi riskler alma ihtimalleri daha fazla.

Yaygın efsaneler: Alkol ve seks söz konusu olduğunda bazı yaygın efsane ve mitleri de paylaşmak gerekiyor.

Alkollü olunca herkes güzel görünür: Çeşitli çalışmalarda bu konu irdelenmiş ancak net sonuçlar alınmamış. 2014 yılındaki bir çalışmada alkolün insanları daha çekici gösterdiği sonucuna varılmış ve özellikle önceden çekici görülmeyen insanlara karşı bu etki görülmüş. Fakat konu sadece insanlar olmamış, manzaralar bile alkollü olunduğunda daha çekici görünmüşler.

Erkek meyve sineklerine alkol verildiğinde dişi partner konusunda daha az seçici oldukları görülmüş.

Alkol tüketimi iç engelleri kaldırdığı, sosyalliği arttırdığı ve algıları bozabildiği için bunun normal olduğu kabul ediliyor.

Herkes alkolle aynı şekilde başa çıkar: Bu gerçek değildir. Erkekler ve kadınlar alkolü farklı şekilde metabolize ederler. Kadınlarda genelde erkeklere göre aynı kiloda olsalar bile daha az beden suyu vardır. Alkolü seyreltecek daha az su olması nedeniyle kadınların kan akışında daha yoğun bir alkol oranı vardır ve bu da alkolün daha etkili olmasını sağlar.

Yani aynı miktarda içen erkek ve kadın bundan aynı şekilde etkilenmez.

Akılda tutulacak önemli noktalar

Alkol cinsel konularda işleri daha heyecanlı hale getirebilir ancak yine de süreci bozmaması için yapılması gereken bazı şeyler vardır:

  • Kendinize içme limiti koyun, böylece aşırı tüketimden kaçınabilirsiniz.
  • Yavaşlayın, alkollü ve alkolsüz içecekleri sırayla tüketin.
  • Korunun, eğer gece cinsel aktivite yaşayacağınızı düşünüyorsanız alkol de alsanız yanınızda kullanabileceğiniz bir kondom bulunmalı.
  • Sizin bedeniniz, sizin kararınızdır. İstemediğiniz hiçbir şeyi yapmak zorunda değilsiniz. Bir başkasını da istemediği bir ilişkiye sürüklemekten kaçının.

Önemli not: Bu yazıda yer verilen tüm bilgi ve öneriler bilimsel destekli makaleler baz alınarak, genel bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup herhangi bir uzman tavsiyesi içermemektedir. Sayfa içeriğinde tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğelere yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurun.

Kaynak: healthline

İlginizi çekebilir: Erkek doğum kontrol yöntemleri ve yenilikçi yaklaşımlar

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?

Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale