X

Alkol ve cinsellik: Alkol cinsel hayatı nasıl etkiliyor?

Hepimiz dizilerde ve filmlerde görmüşüzdür; alkol veya uyuşturucu tüketilen gecelerin sabahında, filmin kahramanları hiç istemedikleri birinin yanında uyanırlar. İstenmeyen bir gebelik, cinsel yolla bulaşan bir hastalık veya bir arkadaşla, iş yerinden biriyle istenmeyen yakınlaşmalar hep böyle gecelerde yaşanır. Peki, alkol cinsel hayatımızı nasıl etkiliyor?

Bu hikayeler bize bazen yorucu, bazen sıkıcı, bazen de çok klişe gibi gelse de yapılan yeni bir araştırma, aslında uyuşturucu ve alkol kullanımının kişinin cinsel hayatıyla ne kadar yakından ilişkili olduğunu gösteriyor.

ABD’de alkol ve uyuşturucuyla mücadele eden kişilere danışmanlık hizmeti veren Addictions.com’a ulaşan kişilere dayanarak bir araştırma yapıldı. 2.000 kişinin katıldığı araştırmada, uyuşturucu ve alkolün cinsel deneyimleri nasıl şekillendirdiği incelendi.

Araştırmadan elde edilen ilk bulgu şöyle: İnsanların yüzde 47’si, ayıkken kesinlikle birlikte olmak istemedikleri kişilerle alkol veya uyuşturucu aldıkları gecelerde birlikte olduklarını söylüyor. Genellikle arkadaşla, iş yerinden bir yöneticiyle, arkadaşının sevgilisiyle birlikte olma hikayeleri buradan çıkıyor.

İlginizi çekebilir: Alkol afrodizyak mı?

Alkol ve uyuşturucu kullanımı, cinsel yolla bulaşan hastalıklarla karşılaşma riskini de artırıyor. Ancak burada hemen olası bir yanlış anlaşılmanın önüne geçmek gerekir; bu durum, alkol ve uyuşturucunun daha fazla kişiyle cinsel ilişkiye girmenize sebep olmasından kaynaklanmıyor. Alkol ve uyuşturucunun içindeki maddeler bağışıklık sisteminizi zayıflattığı için, vücudunuzun olası enfeksiyonlarla mücadele etme gücü azalıyor.

Araştırmadan elde edilen bir başka sonuç da alkol ve uyuşturucunun yüzde 13,2 oranında istenmeyen gebeliklere neden olması. Ayrıca araştırmaya katılanların yüzde 22,6’sı alkol veya uyuşturucu etkisi altındayken partnerlerini aldattıklarını söylüyor. Alkol ve uyuşturucunun kişinin cinsel hayatında yarattığı birçok başka problem de var. Araştırmadan elde edilen sonuçlara göre alkol ve uyuşturucunun kadınların ve erkeklerin cinsel hayatında yarattığı sorunlar şöyle…

Kadınlar

  • Orgazm olamama – Yüzde 31,8
  • Uyuyakalma – Yüzde 29,9
  • Vajinal kuruluk – Yüzde 11,6
  • Cinsel isteklerde azalma – Yüzde 11,6
  • Uyarılmama – Yüzde 8,9
  • Cinsel birleşme sırasında acı duyma – Yüzde 5,9

Erkeklerde

  • Ereksiyon bozukluğu – Yüzde 38
  • Orgazm olamama veya geç olma – Yüzde 19,3
  • Uyuyakalma – Yüzde 14,8
  • Erken boşalma – Yüzde 12,6
  • Cinsel isteklerde azalma – Yüzde 12,6
  • Geriye boşalma – Yüzde 2,4

Yani alkol ve uyuşturucu etkisindeki cinsel ilişkiler, Kaza Kurşunu (Knocked Up) filmindeki gibi mutlu sonla bitmeyebiliyor. Filmde Katherine Heigl ve Seth Rogen isimli karakterler sarhoş oluyor, birlikte oluyor ve beklemedikleri bir şekilde bebek sahibi oluyorlardı. Alkol ve uyuşturucu etkisi altında yaşanan cinsel birliktelikler, beklenmedik gebelik veya sosyal hayatınız açısından istenmeyen durumlar ortaya çıkarabiliyor.

Kaynaklar:
Refinery29
Addictions.com

İlginizi çekebilir: “Şişede durduğu gibi durmuyor” peki nasıl kullanılıyor? Alkol kullanımının risk kriterleri

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale