X

Akne ile mücadelenin en doğal yolu: Elma sirkesi

Bir aknenin gücünü asla hafife almayın! Çünkü bir sabah uyanır uyanmaz moralinizi bu kadar bozacak az şey vardır.

Özellikle hormonal değişimler nedeniyle kadınların daha sık başına gelen akne sorununu çözmenin çok doğal bir formülü var: Elma sirkesi! Evet, herkesin evinde bulunan ve bilinen pek çok faydası olan bu sirke ile artık kronik hale gelen akne probleminizi kolayca ortadan kaldırabilirsiniz.

Akneleriniz size ne anlatıyor?

Elma sirkesinin akne tedavisinde bu derece etkili olmasının nedeni, aşağıda sıraladığımız özellikleri:
  • Elma sirkesi anti-enflamatuar özelliğe sahiptir. Yani çıkan iltihaplı sivilceler ya da siyah noktaların verdiği ağrı ve yangı hissini giderir.
  • Doğal bir arındırıcıdır. Cildin doğal yağ (sebum) dengesi bozulduğunda cildin her zamankinden daha iyi arındırılması gerekir. İşte elma sirkesi tam da bu noktada imdada yetişir.
  • Cildin doğal pH dengesini korur. Cildi sürekli sabun ve benzer kimyasallarla yıkamak bir süre sonra cildin pH dengesini bozar. Yüz yıkarken elma sirkeli su kullanmak bu durumun önüne geçecektir.
  • Sivilceleri kurutur. Elma sirkesinin cilt sıkılaştırıcı ve gözenek kapatıcı etkisi bulunduğundan, akneli cilde elma sirkesi uygulamak onların daha çabuk kurumasına yardımcı olur.
  • Anti-bakteriyeldir. Ciltte üreyen zararlı bakterilerin çoğalmasını ve gözenekleri tıkamasını engelleyerek akne oluşumunun önüne geçer.
  • İzlerin görünümünü hafifletir. Ciltte kalan ve yaraya dönüşmeye yüz tutan akne izlerinin etkisini azaltır.
Elma sirkesini cildime nasıl uygulayabilirim?

Elma sirkesi & bal bakımı
  • Öncelikle yüzünüzü ılık suyla temizleyin.
  • Daha sonra yüzünüzü bir süreliğine buhara maruz bırakın ve gözeneklerinizin açıldığından emin olun.
  • Sonrasında bir kaşık işlenmemiş balı yüzünüze masaj yaparak yedirin.
  • En son yüzünüzde kalan balı, 1/1 oranında elma sirkesi kattığınız suyla durulayın.
Elma sirkesi toniği
  • ½ oranında su ve elma sirkesini alın ve bir sprey şişesine doldurun.
  • Bu karışımı tonik ve mineral su yerine kullanabilirsiniz. Durulamanıza gerek yoktur.
Elma sirkesi & karbonatlı arındırıcı
  • 2 kaşık elma sirkesini 3 kaşık karbonatla karıştırın ve yüzünüze maske şeklinde uygulayın.
  • Maskeyi iyice kuruyana kadar (20 dk kadar) yüzünüzde bekletin ve soğuk suyla yıkadıktan sonra su bazlı bir nemlendirici sürün.
  • Bu ritüeli haftada 1-2 kez uygulayabilirsiniz.

Uygulaması kolay güzellik ipuçları

Elma sirkesi & çay ağacı yağı kürü
  • Çay ağacı yağını (tea tree oil) ve elma sirkesini 1/1 oranda karıştırın.
  • Akneli bölgeleri bir pamuk yardımıyla uygulayarak, aknelerin hızla kuruyup iyileşmesini sağlayabilirsiniz.

Kaynak:

Lifehack.org

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale