X

Akıllı telefonlarla mesajlaşmak beyin dalgalarının ritmini değiştiriyor

Geçtiğimiz günlerde Epilepsy & Behaviour adlı dergide yayınlanan araştırmayaEpilepsy & göre, akıllı telefonlarla mesajlaşma beyin dalgalarının ritmini değiştiriyor.

Yapılan güncel bir araştırma, akıllı telefonlarla mesajlaşmanın beyin dalgalarının ritmini değiştirdiğini iddia ediyor.

İnsanların giderek artan bir şekilde iletişim aracı olarak mesajlaşmayı kullanmalarına karşın, akıllı telefon kullanımının nörolojik etkileri hakkında çok az şey biliniyor. Akıllı telefonlarla yapılan metinsel iletişim sırasında beynimizin nasıl çalıştığını anlamak ve daha fazla bilgiye ulaşmak adına Profesör William Tatum’un liderliğini üstlendiği araştırma ekibi, bu konu hakkında bir araştırma gerçekleştiriyor. 129 katılımcıdan elde edilen bilgiler analiz ediliyor, beyin dalgaları 16 ay boyunca EEG yardımıyla izleniyor ve beyin dalgalarının video kaydı alınıyor.

Her 5 kişiden 1’nin kendine özgü mesajlaşma ritmi var

Epilepsi İzleme Ünitesi başkanı ve Nöroloji Profesörü Dr Tatum’un bulgularına göre, akıllı telefonlarıyla mesajlaşırken beyin dalgaları izlenen her 5 katılımcıdan 1’i kendine özgü ‘texting rhytim’ yani ‘mesajlaşma ritmi’ne sahip.

Araştırmacılar,  dikkatlerini ve bilişsel işlevlerini test etmek için katılımcılardan mesaj yazma, ekranı parmakla kaydırma gibi aktiviteler sergilemelerini istiyorlar. Sonuçta sadece mesaj yazma sırasında yeni beyin ritmi oluşuyor. Mesajlaşma ritminin diğer formlara göre benzersizliğine motor ve işitsel sözel nörolojik aktivitenin kombinasyonu neden olabilir.

Mesajlaşma ritmiyle katılımcıların demografik bilgilerini içeren yaş, cinsiyet, epilepsi tipi, MR’da beyin lezyonu ya da EEG’de iktal arasında korelasyon bulunmuyor.

İlgili yazı: Akıllı telefonlar cildimizi yaşlandırıyor olabilir mi?

‘Beynin sözlü olmayan bilgiyi elektronik cihazları kullanarak işleyebilme yetisini nesnel olarak ölçmek için bu yeni ritmin objektif bir metrik olacağına inanıyoruz; ki bu da dikkat ve duygular tarafından artırılan geniş çapla ağla son derece bağlantılı.’ diyor Dr. Tatum.

Akıllı telefon kullanıcılarının yanı sıra, mesajlaşma ritmi IPad kullanıcılarında da bulunuyor. Araştırmacılar, telefon veya diğer elde kullanılan ürünleri kullanırken farklı beyin dalgalarının mevcudiyetinin, görece daha küçük ekran nedeniyle daha çok konsantrasyon gerektirdiği için oluşabileceği varsayımının üzerinde duruyorlar.

Dr. Tatum bu bulguların beyin – bilgisayar ara yüzlerinde, oyun sektöründe ve araç kullanmada önemli çıkarımlarının olabileceğini söylüyor ve ekliyor: ‘Şimdi insanların araba kullanırken neden mesajlaşmamaları gerektiğinin biyolojik bir açıklamasına sahibiz; çünkü mesajlaşma beyin dalgalarını değiştiriyor. Her ne kadar hala tam olarak emin olmamız için birçok araştırma yapmamız gerekse de, beynin bilgisayarlaştırılmış aletle arayüzleme gerçekleştirdiğinde verdiği cevabı çözmeye başladık.’

Kaynak:

psypost.org

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale