X

Aile; ilişkiler okuludur: Yaşamda dengede kalmak için ilişkilerinizi iyileştirin

Hayata gözümüzü açtığımız andan itibaren içine doğduğumuz aile, anne, babamızın ailesi, okul ailemiz, iş ailemiz, arkadaşlarımızdan kendimize kurduğumuz aile, tuttuğumuz takımın ailesi, üye olduğumuz dernek, kurum, gurup ailesi… Hepsi bir sistem ve bu sistemlerde yeri olan herkes, yaşamda ya da değil sistemin bir parçası ve çok kıymetli. Tüm ilişkiler ağı bu farklı aile sistemlerinin eseri… Muazzam bir okuldayız, her an öğreniyoruz.

Zeytin Ağacı dizisine değinmeden geçemeyeceğim. Emeği geçen herkese minnettarım. Dizi; insanlık ailesine, insanın ailesine dair büyük bir farkındalığa hizmet etti. Peki biz doğduğumuzdan andan itibaren içine girdiğimiz bu sistemlerin tamamında, ilişkilere dair tıkanıklık, sorun, açmazlar çıkmazlar yaşadığımızda ne yaptık?

Kavgaların, anlaşamamanın ardında ne var düşündük mü?
Hep karşımızdakini mi? suçladık yoksa kendimize bir ayna tutup bakabildik mi?
Savaşların ardında içimizde bitmek bilmeyen öfke, kin, nefret olabilir mi?
Küstüğümüz zaman aslında incinmiş parçamızı ifade ediyor olabilir miyiz?
Yürümeyen ilişkilerimizin ardında değersizlik inancımız olabilir mi?
Yaşamda herkese kıymet verirken kendi kıymetimizi unutmuş olabilir miyiz?
Yalnız bir yaşamı sürdürürken hem korkup hem de bunun rahatına düşkün olabilir miyiz?
Hep bir başarısızlık yaşıyorsak bunun bizim için bilmediğimiz bir kazancı da var olabilir mi?
Acaba; annemizle olan bağlanma sürecimiz nasıldı? Güvenli bağlanabildik mi?
Peki sonra ayrışıp birey olabildik mi? 
Kendimiz olabildik mi? 
Bu soruların arkası kesilmez…
Daha da fazlası vardır elbette… 

Peki cevaplarımızın tamamının, aile sistemlerinin içindeki ilişkilerde saklı olduğunu ve sırlar açığa çıktığında, duygularla temas edilerek duygular ifade bulduğunda, kısacası; kendin olduğunda bulunabildiğini biliyor musunuz? Bu sürecin tüm sisteme de iyi geldiğini söyleyebilir miyiz? Benim kişisel tecrübem ve danışanlarımın yaşamından şahitlik ettiğim durumlar, kesinlikle EVET! dedirtiyor.

Belki de bu günlerde yeni bir çağa girerken bilincimizde sıçrama yaratıyoruz. Diziler, kitaplar, bazı kişilerin deneyimlerinden aktardıklarıyla bilinçleniyoruz. Bilgeleşiyoruz. Ne dersiniz?

Aile diye nitelendirdiğimiz farklı sistemlerin dinamiklerini görmek hem çok etkileyici hem de rahatlatıcı… Çünkü yaşama dair yepyeni bakış açıları algılıyorsun. Bildiğini sandığın aslında öyle değilmiş, bilmediğin ise içinde bir yerlerde hep o dingin bilgeliğinle hep bildiğinmiş.

Yaşam, ilişkiler ağı ile bize hayat veriyor, bazen de ilişkiler canımızdan bezdiriyor.

Arkadaşlar, ne olursa olsun yaşıyoruz bir şekilde ama ilişkilerimizi iyileştirmek yaşamı anlamlı kılıyor. Bazen inceldiği yerden kopsun yaklaşımı, alanını belirlediğinde, sağlıklı sınırlarını koruduğunda, mesafe koyduğunda ilişkiyi iyileştirmek demek… 

Sağlıklı parçamız ve travmatize parçalarımız hep ilişkilerden sebep… Dolayısıyla; ilişkileri iyileştirelim, sağlıklı parçamızı güçlendirelim. Yaşamda daha dengede kalarak yol alabilelim.

Bu duruma dair farkındalıklarımızı artırmak için 30 Ağustos – 3 Eylül 202 Assos’ta İyileşen İlişkiler Farkındalık Kampı’mda buluşalım:

Sorularınız ve kayıt için: 0532 783 2141 http://www.handeakin.com/iyilesen-iliskiler-2/

İlginizi çekebilir: İyileşen ilişkiler, kendimizle ilişkimizi de iyileştirir

Hande Akın: 5 Şubat 1977 İstanbul doğumluyum. Şişli Terakki Lisesi’nde okudum. Marmara Üniversitesi İletişim Fakültesi Radyo-TV Sinema Bölümü’nden mezun oldum. 15 yıl reklam sektöründe prodüksiyon ve müşteri ilişkileri yöneticilikleri yaptım. 28 yaşlarında başlayan sorgulama, kendimi keşfetme, tanıma, anlama maceramda 33. yaşım milat oldu. Reklamcılıkla vedalaştım. Aldığım ve almakta olduğum sayısını artık hatırlamadığım pek çok eğitim, seminer oldu. Kişisel gelişim alanında yaşam koçluğu yapmaya başladım yıl 2010... “Ben zamanı”nın kurucusuyum, Bu slogandan hareketle; EFT (Duygulardan Özgürleşme Tekniği), REGRESYON, Ezoterik şifa teknikleriyle harmanladığım kalbimin rehberliğinde özgün bireysel seanslarımın yanı sıra kişisel gelişime dair eğitimler, seminerler veriyorum. Kadın Olmak ve AŞK’a gel özellikle dişil enerji üzerine çalıştığım workshoplarım. İlham veren, motive eden, umudu yeniden yeşerten kitlelere özel konuşmalar yapıyorum. Kitabım “Kadın Olmak” 2014’te çıktı. 2015 ve 2016 yıllarında televizyon programı hazırlayıp, sundum. Akışta kalma deyimini içselleştirerek yapabildiğimce teslimiyetle gelişmek ve geliştirmek bana keyif veriyor. Birbirimizden öğrenerek, birbirimize destek vererek geliştiğimize, hepimizin birbirinden ilham aldığına ve her bireyin kendini şifalandırabileceğine inanıyorum.

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?

Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale