X

Ağız yaraları 101: Nedir, neden olur ve nasıl geçer?

Ağız yarası, zaman zaman her insanın yaşayabileceği bir sağlık sorunudur. Bununla birlikte birden fazla ağız yarası türü vardır. Bazıları aft gibi küçük yaralardır ve kendi başlarına iyileşebilir. Ağız kanseri gibi nedenlere bağlı olarak gelişen yaralar ise daha şiddetlidir. Ağız yaraları yanaklarda, diş etlerinde, damakta, dilde ve dudaklarda oluşabilir.

Ağız yaraları neden olur, nasıl geçer gibi konuya dair merak edilenler hakkında daha fazlasını keşfetmek için okumaya devam edin.

Ağız yarası nedir?

Ağız yaraları, yumuşak ağız dokularında oluşan ağrılı lezyonlardır. Daha önce de belirttiğimiz gibi dudaklarda, diş etlerinde, dilde, yanaklarda, dilde veya damakta görünebilirler.

Ağız yaraları çeşitleri

Ağız yarası terimi, ağız boşluğunu etkileyen bir dizi farklı durumu tanımlayabilir. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere farklı ağız yarası çeşitleri vardır:

  • Aft yaraları: Aft yaraları, en yaygın ağız yarası türlerinden biridir. Bu yaralar genellikle ortasında beyazlık, sarılık veya grilik olan kırmızı renkte yaralardır. Bulaşıcı değillerdir ve genellikle 10-14 gün içinde kendiliğinden geçerler.
  • Uçuk: Son derece yaygın ağız yaralarından biri olan uçuklara herpes simpleks virüsü neden olur. Aftlardan farklı olarak, uçuklar bulaşıcıdır ve öpüşme veya yiyecek ve içecekleri paylaşma yoluyla bulaşabilir.
  • Gingivostomatit: Bu duruma bakteriyel veya viral bir enfeksiyon neden olabilir veya kötü ağız hijyeni ile bağlantılı olabilir. Gingivostomatit, ağızda -genellikle diş etlerinde veya iç yanaklarda- uçuklarla karakterizedir. Çocuklarda sıklıkla görülür.
  • Pamukçuk: Kandidiyazis olarak da adlandırılan pamukçuk, ağız içindeki bir maya enfeksiyonudur. Oral pamukçuk olan kişilerde dilde, yanaklarda ve diş etlerinde beyaz, kremsi lezyonlar gelişir. Pamukçuğun insandan insana geçmesi alışılmadık bir durum olsa da, özellikle bağışıklığı baskılanmış kişilerde olabilir. Pamukçuk takma diş kullanan kişilerde yaygın olarak görülür, ancak herkesi etkileyebilir.
  • Oral liken planus: Kronik bir inflamatuar bozukluk olan liken planus dudakları, yanakları, diş etlerin ve dili etkileyebilir. Kabarık, parçalı doku parçaları fark edilebilir. Bazı durumlarda, kırmızı, şişmiş ağız yaraları da olabilir.
  • Lökoplaki: Bu durum, ağzın içindeki yumuşak dokularda kalın, beyaz lekelerin oluşmasına neden olur. Sigara içen kişilerde daha yaygındır. Semptomlar genellikle kendi kendine iyileşirken, daha şiddetli vakalar ağız kanserinin bir işareti olabilir.
  • Ağız kanseri: Ağız kanseri olan kişiler aftlar veya kırmızı- beyaz yaralar fark edebilir. Diğer ağız yaralarının aksine, ağız kanserine bağlı lezyonlar kendi kendine iyileşmez.

Ağız yaralarının belirtileri

Yukarıda farklı ağız yarası çeşitlerini açıkladık. Dolayısıyla ağız yaraları ile birlikte gelişen semptomlar, yara tipine ve nedenine bağlı olarak değişecektir. Yine de ağız yaralarıyla birlikte gelebilecek belirtileri şu şekilde sıralayabiliriz:

  • Ağızda yanma veya karıncalanma hissi (özellikle boğazın yakınında)
  • Baharatlı veya tuzlu yiyecekleri yemekte zorluk çekme
  • Batma
  • Kanama
  • Yutma güçlüğü
  • Ciltte iyileşmeyen dokular (ülserasyonlar)
  • İyileşmeyen yaralar
  • Kasıtsız kilo kaybı
  • Gevşek dişler
  • Ağızda veya dilde kırmızı veya beyaz lekeler

Ağız yaraları, yukarıdaki belirtilerin bir kısmı veya tamamı ile ortaya çıkabilir. Peki, ağız içi yaraları ne zaman tehlikelidir? Tipik olarak, bir ağız yarası ne kadar uzun sürerse, daha ciddi bir sağlık durumuyla ilişkili olma olasılığı da o kadar yüksektir. Ağız yaralarına neden olan hafif tahrişler, daha hızlı iyileşme eğilimindedir.

Ağız içi yaralar neyin habercisi? Ağız yarası neden olur?

Ağız yarası nedir ve ağız yaralarının belirtileri nelerdir, artık biliyorsunuz. Peki ya ağız yarası nedenleri? Aşağıdakiler de dahil olmak üzere, ağız yaralarının oluşmasına neden olabilecek birkaç sağlık durumu vardır:

  • İdiopatik (Hastalığın nasıl geliştiği bilinmeyen): İdiopatik ağız yaraları genelde altta yatan bir sağlık durumuyla bağlantılı değildir. Aft yaraları, bu tür ağız yaralarına bir örnektir.
  • Otoimmün hastalıklar: Crohn hastalığı, liken planus ve sistemik lupus eritematozus gibi bazı otoimmün hastalıklar ağızda yaraların oluşmasına neden olabilir.
  • Travma: Yanağı ısırmak veya sıcak bir yiyecek-içecekle ağzı istemeden yakmak gibi travmalar da ağız yaralarına neden olabilir. Bazı durumlarda, diş tedavilerinde kullanılan aletlerden kaynaklanan travma da ağız yarasına yol açabilir.
  • Hematolojik: Hematolojik bozukluklar kan bozukluklarıdır. Anemi ve nötropeni, ağız yaralarına neden olabilir.
  • Ateş sendromları: Enfeksiyon olmaksızın ateşe neden olan belirli bozukluklar (ateş sendromları) ağız yaralarına neden olabilir.
  • Kanser: Bazı kanser türleri ağrılı ağız yaralarına neden olabilir.
  • Gıda alerjileri: Bazı gıda alerjileri, ağız yaralarının yaygın bir nedenidir.
  • Besin eksiklikleri: Demir, folat, çinko veya birkaç B vitamini gibi besinlerin eksikliği ağız yaralarına neden olabilir.
  • Viral enfeksiyonlar: Herpes simpleks, zona , Coxsackie A, Epstein-Barr ve insan immün yetmezlik virüsü (HIV) gibi viral enfeksiyonlar ağızda yaraların gelişmesine neden olabilir. COVID-19’un bazı insanlarda oral lezyonlara da neden olduğu görülmüştür.
  • Bakteriyel enfeksiyonlar: Frengi ve tüberküloz, ağız yaralarına neden olabilen bakteriyel enfeksiyonlardır.

Peki ağız içi yaraları ne zaman tehlikelidir? Tıbbi tedavi gerektiren ciddi bir ağız yarası ile kendi kendine iyileşmesine izin verebileceğiniz küçük bir ağız yarası arasındaki farkı tespit etmek her zaman kolay olmayabilir. Bunun için yara ile birlikte sahip olduğunuz diğer semptomları not edin ve yaranın bir hafta içinde kendi kendine düzelip düzelmediğine bakın. İyileşmiyorsa mutlaka bir sağlık uzmanına başvurun.

Ağız içinde oluşan yaralar nasıl geçer?

Son olarak en fazla merak edilen sorulardan birini ele alalım: Ağız içi yaralarına ne iyi gelir? Söz konusu ağız yarasını tedavi etmek için nedeni tespit etmek ve ortadan kaldırmak gerekir. Nedeni bilinmeyen ve kendi kendine gelişen ağız yaraları, tipik olarak 1-3 hafta içinde kendiliğinden düzelir.

Eğer ağız yarası nedeniyle çok fazla ağrınız varsa veya yaralarınız sürekli tekrarlıyorsa ağrıyı hafifletmek ve iyileşmeyi hızlandırmak için doktor önerisiyle çeşitli uyuşturma jellerini, antiseptik gargaraları veya antiinflamatuar ilaçları deneyebilirsiniz. Elbette bu tür ilaçları kullanmadan önce de mutlaka bir sağlık uzmanına danışmanızı öneririz.

Ayrıca ağız yarasına bağlı yaşanan rahatsızlığı azaltmak için evde yapabileceğiniz şeyler de vardır:

  • Ağzınızı, her gün birkaç kez ılık tuzlu su ile çalkalayın.
  • Asetaminofen (Tylenol®) veya ibuprofen (Advil®) gibi reçetesiz ağrı kesiciler alın.
  • Yaralara dokunmaktan kaçının.
  • Sigara içmeyin veya başka tütün ürünleri kullanmayın.
  • Ağız yaralarınız olduğunda dondurma veya buz parçaları gibi soğuk yiyecekler yemeyi deneyin. Bu, bölgeyi yatıştırmaya yardımcı olabilir. Sıcak, baharatlı veya tuzlu yiyeceklerden kaçının ve portakal, ananas ve domates sosu gibi narenciye bazlı yiyeceklerden uzak durun.

Kaynaklar: my.clevelandclinic.org, verywellhealth

İlginizi çekebilir: Ağız ve diş sağlığı konusunda en sık yapılan 7 hata

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale