O kadar fitness önerilerinde bulunup, Victoria’a Secret’ın melek yüzü Adriana Lima’nın nasıl egzersiz yaptığını göstermemek olmaz. Victoria’s Secret Fashion Show TV’de Adriana Lima kişisel eğitmeni Michael Olajide Jr. ile defile öncesi nasıl forma girdiğini gösteriyor. Kardiyo şart!
httpv://www.youtube.com/M7oBLtjliQE
Yazarın tüm yazıları için tıklayın.
Eda Günay: Eda Günay, Paris IV Celsa Sorbonne ve Galatasaray Üniversitesi İletişim Fakültesi'nde lisans eğitimi aldı. Ecole Normale Superieur de Lyon'da psikoloji dergilerinin sosyal temsili üzerine iletişim ve medya araştırmaları yükseklisansını tamamladıktan sonra Türkiye'ye dönüp Uplifers projesini hayata geçirdi. Uzak Doğu dövüş sanatları, yoga, extreme sporlar, kediler, köpekler ve doğayla iç içe olmak favorileri arasında. Sağlığın ve hayatın kıymetini genç yaşta öğrenmiş olup doya doya yaşıyor.
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="332px" width="600px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="340px" width="340px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
