X

Adaçayı yakarak evinizin havasına sağlık katabilirsiniz

Hangi mevsim olursa olsun, mikroplardan korunmak ve sağlıklı bir ortamda nefes alıp verebilmek için evinizin havasını düzenli olarak değiştirmeniz gerekiyor. Bu konuda etkili bir yöntem arıyorsanız; o halde adaçayı yakmak tam da aradığınız çözüm olabilir. Yapılan güncel bir araştırma, adaçayı yakmanın ortamdaki zararlı bakterileri temizlediğini dile getiriyor.

İlgili yazı: Mutfağınızdaki 15 mucize bitki

Adaçayı yakmak evimizin havasına nasıl olumlu etki ediyor?

Yapılan araştırmalara göre, adaçayı yakmak evinizin havasına olumlu yönde etki ediyor.

Araştırma, adaçayı yakmanın, ortamdaki zararlı bakterileri %94 oranında temizlediğini dile getiriyor. Araştırmacılar deneyi yaptıkları ortamı bir gün sonra yine test ettiklerinde, havanın hala temiz olduğunu görüyorlar.

Adaçayı yakmada en iyi metod ‘bulaştırma’ yöntemidir. Bulaştırma yönteminde kurutulmuş adaçayı alınıyor. Tütsü şekline getiriliyor ve tütsü bitene kadar yakılıyor, daha sonra da söndürülüyor. Ortaya çıkan duman, ortamdaki havaya karışıyor ve havada var olan zararlı bakterileri öldürüyor. Eğer adaçayı yakmaya karar verdiyseniz, beyaz renkli adaçayını kullanmanızı öneririz.

Kötü kokuları yalnızca maskeleyen kimyasal ortam temizleyicilerine göre, adaçayı hem %100 doğaldır hem de alerjik reaksiyona sebep olmamaktadır. Ayrıca hoş kokusu da genellikle kullananlar tarafından beğenilmektedir. Araştırmalar adaçayı yakıldıktan sonra kokunun ortamı temizlemesi için 1 saat boyunca yanması gerektiğini belirtiyorlar. O yüzden 1 saat yetecek kadar adaçayı aldığınıza emin olmalı ya da hazır olarak satılan adaçayı çubuklarından almalısınız.

Temiz bir ortama sahip olmanın önemi

İnsanların yaşadıkları evdeki havanın kalitesi hakkında endişelenmelerine neden olabilecek birçok sebep bulunuyor. Bu nedenlerin birçoğu da ne yazık ki sağlık kaynaklı. Evdeki havanın kalitesi düşük olursa aşağıdaki sorunlar baş gösterebilir:

  • Astım
  • Öksürük
  • Solunum yolu hastalıkları
  • Baş ağrısı
  • Baş dönmesi
  • Yorgunluk
  • Akciğer kanseri
  • Kalp problemleri

Yine de hemen endişelenmeyin! Kronik sağlık sorunları uzun süre kirli havaya maruz kalındığında ortaya çıkmaktadır; fakat bazı sağlık problemleri evinizdeki havanın kalitesi yüzünden de oluşabilmektedir. Adaçayı yakmak hem uygun maliyetlidir hem de evinizin havasını doğal yollarla temizlemektedir.

Adaçayı yakmakla ilgili merak edilenler

Adaçayı çubuğunu nerede bulabilirim?

Adaçayına, doğal ürünler satan dükkanlardan ya da aktarlardan kolaylıkla ulaşabilirsiniz.

Uygulama için ne kadar adaçayı gerekiyor?

Yukarıda anlattığımız ‘bulaştırma’ metodunu uygulamak için bir avuç dolusu adaçayı yeterli olacaktır.

Çocuklar ve evcil hayvanlar için güvenli bir uygulama mı?

Adaçayı yakmak, çocuklar ve evcil hayvanlar için tehlikeli bir durum oluşturmamaktadır. Evcil hayvanınızın koklama duyuları bizden daha gelişmiş olduğu için adaçayı yakılan ortamda bulunmak istemeyebilir, ancak adaçayı yakmak evcil hayvanınızın sağlığına olumsuz etki etmez.

Kaynak:

lifehack.com

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale