X

Berrak bir cildin anahtarı: ‘7 skin method’ nedir, nasıl uygulanır?

Sağlıklı bir cilt görüntüsü için cildimizi düzenli olarak nemlendirmemiz gerekiyor. Nemlendirme sayesinde hem istediğimiz görüntüye kavuşabiliyoruz hem de cilt bariyerimizi güçlendiriyoruz. Bunlara ek olarak, bu uygulamayla cilde esneklik ve pürüzsüzlük de kazandırılıyor. Pek çok faydası olan cilt nemlendirme, farklı yöntemlerle gerçekleştirilebiliyor. Bu yöntemlerin arasında da günümüzde popülaritesi hızla artan 7 skin metodu ön plana çıkıyor. Bu yazımızda, sizler için 7 skin metodunun ne olduğunu ve nasıl uygulandığını kaleme aldık.

 7 skin metodu nedir?

Güney Kore’den çıkıp dünyanın farklı bölgelerinde yaşayan insanların rutini haline gelen 7 skin metodu, 7 tonik yöntemi olarak da biliniyor. Bu cilt bakım rutini, cilt temizliğinden sonra cilde 3-7 kat arası nemlendirici bir tonik uygulanmasıyla gerçekleştiriliyor. Cildin susuzluğunu dindirmeyi hedefleyen 7 skin metodu, cildi neme doyurarak dolgun bir görüntüyü beraberinde getiriyor.

Her ne kadar cilde yedi defa tonik uygulama fikri korkutucu gözükse de bu rutinde alkollü ve asitli tonikler kullanılmıyor. Doğru ürünlerin seçilmesi sayesinde 7 skin metodu cilde hasar vermek yerine cilt kuruluğunun önüne geçiyor. Ayrıca, bu yöntemle cilde ışıltı kazandırıldığı gibi ince çizgi ve kırışıklık gibi istenmeyen görüntüler de gideriliyor. Bunlara ek olarak, bu metodun sağlıklı bir cilt tonunu açığa çıkarttığını da vurgulamak istiyoruz.

Kore cilt bakım rutinlerinin en değerlileri arasında yer alan 7 skin metodu, cildin derinlemesine nemlendirilmesi için uygun bir toniğin veya esansın katman katman uygulanmasını baz alıyor. Bu uygulama sürecinde cildi tahriş etmeyen ve cilt tipine uygun toniklerin ve esansların kullanılması gerekiyor. Ayrıca, bu süreçte ürünleri sertçe ovalamak yerine cilde nazik bir şekilde yedirmek de büyük bir önem taşıyor. Bunlarla birlikte, yöntemi uygularken her katmanın tamamen emildiğinden de emin olmanın kritikliği vurgulanıyor. Şimdi, bu metodu nasıl uygulayabileceğinizi açıklayarak cilt bakım rutininizi zenginleştirmeniz adına bir kapı aralıyoruz.

7 skin metodu nasıl uygulanır?

7 skin metodu için ilk olarak her zaman kullandığınız ürünlerle cildinizi temizlemelisiniz. Eğer bu aşamayı atlarsanız bu metodun başarılı olmayacağını unutmamalısınız. Her cilt bakım yönteminde olduğu gibi 7 skin metodu da temiz bir cilde uygulandığı zaman istenilen sonuçları veriyor.

Cildinizi makyaj, kir ve yağdan arındırdıktan sonra bir havlu yardımıyla hafifçe kurulamalısınız. Bu aşamada cildinizi tamamen kurutmamalı ve biraz nemli bırakmalısınız. Daha sonra, ilk katman için nemlendirici su görevi gören uygun bir toniği veya esansı cildinize uygulamalısınız. Nemlendirici suyu burnunuzdan başlayarak yüzün dış kısımlarına doğru nazik hareketlerle sürmelisiniz.

İlk tonik katmanının emildiğini fark ettiğiniz zaman ikinci katmanı uygulamaya başlayabilirsiniz. Her kat emildikten sonra diğer katmanı cilde uygulamalısınız. Yaklaşık 10-15 dakika boyunca 7 kere cildinize tonik/esans sürmelisiniz. Bu süreçte ürünü elinizle veya pamuk ped yardımıyla cildinize yedirebilirsiniz.

Cildiniz üzerinde 7 katmanlık bir tonik uygulaması gerçekleştirdikten sonra 7 skin metodu bitmiş oluyor. Bu yöntem bittikten sonra, düzenli olarak kullanmakta olduğunuz serumlarınızı ve nemlendirici kreminizi cildinize sürebilirsiniz.

Cinsiyet, yaş ya da cilt tipi fark etmeksizin herkes tarafından uygulanabilen 7 skin metodunu günlük cilt bakım rutininize dahil edebilirsiniz. Ayrıca, bu yöntemi sadece cildinizin susuz kaldığını hissettiğiniz zamanlarda da uygulayabilirsiniz. İki yönlü çalışabilen bu metodu her mevsim kullanabilirsiniz; 7 skin metodu kış soğuğundan kaynaklanan nem çekilmesini telafi ettiği gibi yaz aylarında da cildi tazeliyor. Bu nedenle, cildinizin gün içinde ihtiyaç duyduğu nemi kısa bir bakım rutiniyle elde etmek için bu yönteme başvurabilirsiniz. Son olarak, bu yöntem için peeling/temizleyici özelliği olan ve alkol ya da sentetik koku içeren tonikleri tercih etmemeniz gerektiğini belirtmek istiyoruz. Hafif, su bazlı ve gliserin, hyaluronik asitgünlük cilt bakım rutininize dahil edebilirsiniz. Ayrıca, bu yöntemi sadece cildinizin susuz kaldığını hissettiğiniz zamanlarda da uygulayabilirsiniz. İki yönlü çalışabilen bu metodu her mevsim kullanabilirsiniz;, yeşil çay ve aloe vera gibi nemlendirici ve sakinleştirici bileşenler içeren ürünlerden destek alabilirsiniz.

Dilerseniz cilt bakım rutinlerinizde kullanabileceğiniz, her cilt tipine uygun olacak şekilde seçtiğimiz cilt bakım ürünlerini Cilt Bakım listemizde bir arada bulabilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Cam cilt rutini nedir, nasıl uygulanır?

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale