dummy

6 adımda gizli yeteneğinizi bulmaya var mısınız?

İnsanı mutlu eden şeyleri incelerken bulduğum kaynakların hemen hemen hepsinin insanın kendi içinden geldiğini keşfetmem çok da uzun zaman almadı. Bunlardan bir tanesi de doğal yeteneklerimiz. “Benim hiçbir şeye yeteneğim yok” diyenin bile kendisinin henüz fark edemediği bir yeteneği vardır. En güzel sese sahip olamayabilirsin ya da en hızlı koşucu da belki değilsindir ama bunu ilerletmek, geliştirmek, kendine has stilini oluşturmak mümkün. İster profesyonel amaçlı ister hobi amaçlı, günlük hayatta mesleğinizin haricinde de bir uğraşınız olması size hayatın keyifli yönlerini fark ettirirken, kendinizle meşgul olmanın mutluluğuna da eriştirir. Peki, sahip olduğunuz yeteneklerin farkında değilseniz, nasıl tespit edeceksiniz?

dummydummy

1. Kendinle baş başa kal.

İnsanlarla sosyalleşmek güzel ve keyifli bir aktivite olsa da kendi iç sesini duyman pek mümkün olmaz. Dahası insanlar onlara fikirlerini sorsan da sormasan da kendi doğrularını kabul ettirmeye çalışırlar. Bu sebeple kendi düşüncelerini duyabilmen adına bazen yalnız kalmak ve kendini dinlemek, içindeki gücü hissedebilmek ve tanımlayabilmek adına senin için eşsiz bir deneyim olacaktır.

2. Farkındalık bir anda gelmez, daha önce deneyimlediğin anların toplamıdır.

Yeni şeyler denemek, daha önce hiç denemediğin ama merak ettiğin bir aktiviteyi deneyimlemek gizli kalmış yeteneklerini ortaya çıkartabilir.

3. Hayatında zaman kavramını unutturan ve sana keyif veren şeyleri tespit et.

Bu sana farkında olmadığın bir yeteneğin konusunda liderlik edebilir. Mesela kitap okurken bir yandan gözlem yapmayı çok seviyorsundur. Okuduğun kitapların yorumlarını yazdığın bir blog açabilirsin. Bu keyif aldığın bir uğraşını detaylandırarak ve derinleştirerek yaşamanı sağlayabilir. Veya doğa yürüyüşlerine bayılıyorsundur. Yürüyüş gruplarına katılabilir ya da kendi yürüyüş rotanı oluşturup insanları davet edebilirsin. Bütün bunlar olurken zaman kavramını unutuyorsan, mutluluk yolunda kendin için doğru yoldasın demektir.

4. Çocukluk hayallerini hatırla.

Küçükken ne olmayı hayal ederdin? Hepimiz dünyaya saf bir enerjiyle ve önyargısız bir beyinle geliyoruz. Nitekim sonradan ailemiz, çevremiz ve yaşadıklarımızla düşünce yapımız şekilleniyor, yani sınırlanıyor. Çocukken kimse düşüncelerimize sınır koymadığı için en renkli hayaller hep küçükken kurulanlar oluyor maalesef. Bu sebeple içinizdeki çocuğa ulaşıp sınırlandırılmamış hayalleri hatırlamak birçok kapıyı kolaylıkla açabilir. Mesela ben şarkıcı olmak istiyordum, kendimi sahnede hayal ediyor, hiç durmadan şarkı söylüyordum. Büyüdükçe hayalimin peşinden gitmek yerine, çevre ve aile koşullandırılmalarıyla mühendis olurken buluverdim kendimi.

Peki, sen küçükken tüm kalbinle ne olmak isterdin?
Gözlerini parıldatan hayalini hatırlıyor musun?
Seni sınırlayan hiçbir engelin olmasa ne olmayı seçerdin?

Cevabın mantıksız olsa da o hayallerin şimdiye uyarlanabilecek bir yolu her zaman bulunur. Tabii sen istersen!

5. Bugüne kadar başardığın şeyleri listele.

Aklına hiçbir şey gelmiyorsa bugüne kadar “kendin olarak” gelebilmeyi en büyük başarı olarak ilk sıraya yazabilirsin. Listelemeye başlayınca hem iş hem özel hayatında ne çok olumsuz durumun üstesinden geldiğini fark edersin. Öyle ki bu olumsuz durumlarla baş ederken hangi yönlerinin öne çıktığını da tespit etmiş olursun. Kuvvetli yönlerin üzerinden geliştirilebilir, gizli yeteneklerin olduğunu fark edersin. Bu farkındalık “Hiç yeteneğim yok” dediğin anlarda sana ayna tutarak kendi potansiyelinin farkına varmana sebep olur. Dahası hayatın içinde başardığın ama fark etmediğin onca şeyi göstererek, nelere sahip olduğunu ve yeteneklerini ortaya çıkarır. Sen de kendi özel yeteneğini bulabilir, aslında ne kadar yetenekli olduğunu kendi gözlerinle deneyimleyebilirsin.

6. Ne istediğini bilmiyorsan, ne istemediğini bul.

Üniversite sınavlarında hayalim iyi bir bölümden ziyade iyi bir üniversitede okumaktı. Puanlar açıklanınca tercihlerimi hep o yönde şekillendirdim. Fakat işin rengi üniversiteye başlayınca değişti. Okuduğum 4 sene boyunca hiçbir zaman orada olmaktan mutluluk duymadım. Atmosferi, havası ve dersler, iletişimi yüksek olan kişiliğimle örtüşmüyordu. 4 yılın sonunda ne istediğimi hâlâ bilmiyordum, ama kesin olan bir şey vardı: Ne istemediğim! Eğitimini aldığım mesleğimi hiçbir zaman yapmadım. Bu bana kendimi tanıma yolculuğumda farkındalık kazandıran ilk derslerden biriydi.

“Ne istediğini bilmiyorsan ne istemediğini bul… Ki yanlış yollara sapmayasın…”

Yukarıdaki koçluk yaklaşımlarıyla hem yeteneklerini keşfedebilir hem de yeni dünyaların kapılarını açabilirsin. Başlamak için motivasyonun ise Henry Van Dyke’ın sözleri olsun: “Sahip olduğunuz tüm yetenekleri kullanın. Eğer sadece sesi güzel olan kuşlar şarkı söyleseydi, ormanlar çok sessiz olurdu.”

İlginizi çekebilir: Mutluluğun yolu gösterişsizdir: Olana razı olmak, olmayanı kabul etmek

Şeyma Gizem Taşar: Şeyma Gizem TAŞAR 1984 yılında İstanbul’da doğdu. İlk, orta ve lise eğitimini Ortadoğu Koleji’nde tamamladı. İstanbul Teknik Üniversitesi Jeofizik Mühendisliği’nden mezun oldu. Yüksek lisans eğitimini Boğaziçi Üniversitesi Ekonomi ve Finans Bölümü’nde yaptı. Dokuz sene boyunca enerji alanında faaliyet gösteren firmaların finans pozisyonlarında görev aldı. İş hayatını sürdürürken Yaşam ve Kariyer Koçluk sertifikalarını tamamladı. Uzun süredir koçluk hizmeti vermektedir. Yol Arkadaşım Mutluluk yazarın ilk kitabıdır. Üniversitelere ve iş yerlerine motivasyon konuşmacısı olarak katılmaktadır. İletişim: gizemtasar@yahoo.com

Stressiz yolculuk hazırlığı: Tatil valizinde mutlaka olması gerekenler

Tatil zamanı geldiğinde içimizin coşkusu tavan yapsa da birçoğumuz bu heyecanı baskılayacak bir stresle karşılaşabiliyoruz: O da valiz hazırlama! Kimini hiç strese sokmayan, son gece şipşak hazırlanan tatil valizi, kimileri için günler öncesinden kaygı verici bir hadiseye dönüşebiliyor. “Ne lazım olur acaba” düşüncesiyle fazlaca eşya doldurmak ve hiçbirine tam anlamıyla ihtiyaç duymamak aslında oldukça zorlayıcı bir konu. Oysa anahtar, fazlalıklardan kurtulup gerçekten işe yarayan, hayatı kolaylaştıran ürünleri seçmekte…



Seyahat için gerekli belgeler

Kimlik, ehliyet, yurtdışına seyahat ediyorsanız pasaport, varsa seyahat sağlık sigortası belgeleri, biletler, kısacası yolculuk için gerekli tüm kağıtları ilk iş hazırlayın. Havaalanında sıkıntı yaşamamak veya kimlik/ehliyet gerekli olan yerlerde paniğe kapılmamak için tüm gerekli belgeleri bir yerde toplu tutun. Cüzdanınızı, banka ve kredi kartlarınızı da unutmayın. Bunları herkes bilir diyebilirsiniz ama işler biraz karıştığında canınızın sıkılmaması için biz de ilk madde olarak eklemek istedik.

Yolculuk konforunu artıran eşyalar

Tatil sadece varış noktasıyla değil, yolculukla da başlar… Uzun yola çıkıyorsanız ya da seyahatiniz boyunca konforunuzdan ödün vermek istemiyorsanız boyun yastığı, yolda uyumayı seviyorsanız göz bandı, yol tutuyorsa mide bulantısını önleyecek bir ilaç mutlaka yanınızda bulunmalı. Yolda telefonunuzdan ya da tabletinizden bir şeyler izlemeyi seviyorsanız yanınıza telefon tutuculardan da alabilirsiniz. Ancak hatırlatmaya gerek yok ama biz yine de söyleyelim, şoför sizseniz bu maddeyi es geçebilirsiniz.

Uygun kıyafet, ayakkabı ve aksesuarlar

Tatil boyunca muhtemelen sadece birkaç kere giyeceğiniz veya hiç giymeyeceğiniz kıyafetleri valizinize koymayın. Bunu kolayca yapmak için öncelikle gideceğiniz yerin hava durumunu ve çevresel şartlarını önceden öğrenin. Ardından tatil programınıza bakarak neler giyeceğinizi tek tek tespit edin. Kombinlerinizi önceden yapmak size tatilde de hız ve kolaylık sağlar.

Güneş koruyucuları

Yaz tatilinde en fazla dikkat edilmesi gerekenler konulardan biri de güneş ışınları. Güneşe kendinizi tamamen teslim etmeden önce mutlaka önlemlerinizi alın. Bir yaz tatili valizinin içerisinde mutlaka olması gereken şey, yüksek koruyucu özelliği olan bir güneş kremi. Ve tabii ki şapka ve güneş gözlüğü.

Kişisel bakım ürünleri

Bakım rutininizi sürdürmek, tatilde daha iyi hissetmenizi sağlar. Diş fırçası, diş macunu, şampuan, sabun, vücut losyonu, parfüm, deodorant, ağız suyu, tarak, ped, lif, tırnak makası, cımbız, tıraş-ağda malzemeleri gibi temel hijyen malzemelerini yanınıza almayı unutmayın. Ve tabii ki Yeni Dyson Supersonic r™ Saç Kurutma Makinesi’ni. Tatilde saçlarınızın kabarmasına, nemden ağırlaşmasına ya da oteldeki yetersiz makineyle uğraşmanıza hiç gerek yok.

Dyson Supersonic r™ saç kurutma makinesi, Dyson’ın bugüne kadarki en güçlü ve en hafif saç kurutma makinesi olma özelliği taşıyor. Aynı zamanda, kuaförler için üretilen profesyonel bir saç kurutma makinesi. Yani profesyonel saç şekillendirmesini bu yaz valizinizde sizinle her yere götürebilirsiniz.



Bu yaz saçlarınız elektriklenmesin: Yaz ışıltısı evet, kabarıklık hayır

Yaz aylarında sıcak hava, nem ve hava değişiminden etkilenen saçların kabarmaya ve elektriklenmeye daha meyilli olduğu bir gerçek. Havayı kontrol altına alamazsınız, neyse ki saçlarınızı kontrol altına almak Dyson Supersonic r™ saç kurutma makinesi ile artık daha kolay

Daha pürüzsüz ve daha parlak bir görünüm için elektriklenmeyi %46’ya kadar azaltır*. Hem de aşırı ısı olmadan. Üstelik akıllı başlıkları, makinenize taktığınız anda en son kullandığınız ayarları hatırlayarak ısı ve hız ayarlarını otomatik yapar.

‘Hafiflik’ bu tatil hem valizinizde hem de saçlarınızda

Dyson Supersonic™ saç kurutma makinesinden yüzde 30 daha küçük, yüzde 20 daha hafif ve manevra kabiliyeti daha yüksek olan Dyson Supersonic r™ tatil valizinizde seyahat boy bir saç kurutma makinesi kadar yer kaplarken, elinize aldığınızda kuaför salonu hizmeti sunar. Üstelik aşırı ısı kaynaklı hasar olmadan! Yani, hafiflik bu yaz hem valizde hem de saçlarda.

Hızlı kurutma, daha pürüzsüz ve daha parlak sonuçlar sunan Dyson Supersonic r™ tatil valizinizin vazgeçilmezi olacak. Dahası, uzmanlıkla ayarlanan akıllı başlıklar da en iyi performans için yanınızda. 

Bu yaz tüm kombinlerinizde şıklığınızı tamamlayacak saçlar için tercihiniz profesyonellerin tercihi Dyson Supersonic r™ saç kurutma makinesi olmalı. Hemen tıklayın ve stressiz bir yolculuk için tatil valizinizde mutlaka olması gereken Dyson Supersonic r™ saç kurutma makinesini yakından keşfedin.

*Havayla kurutmaya kıyasla.

Bu yazı Dyson katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale
whatsapp