X

5 element ve aromaterapi: Denge formülümüzü bulmak mümkün

5 Element teorisine göre evrendeki her şey 5 elementten oluşur. Her şey evrenden doğar ve evrene döner… Bunlar; ateş, toprak, metal, su ve ağaçtır. Doğada bulunan yaşam enerjisi ile bağlantı kurmanın 5 farklı yolunu temsil eden bu elementler ise evrenseldir ve yaşamımız içinde denge, düzen ve değişim sağlamamız için hayat yolculuğumuzu desteklerler.

Doğanın bir parçası olan bizler de, bu 5 elementi doğru şekilde kullanarak, hayat ve doğanın ritmi ile bağ kurabildiğimizde, dengeyi yakalar, fiziksel ve ruhsal sorunlarımızı dönüştürebiliriz.

Vücudumuzu bilinçaltı zihnimizin fiziksel ifadesi; tüm duygularımızı ise dili olarak düşünebiliriz. Meridyenlerimiz ise, artık, tüm duygularımızın, yaşam enerjimizin aktığı kanallardır.

Eğer ki bu yaşam enerjisi, doğal, rahat, serbest bir şekilde vücudumuzda-meridyenlerimizde gezinebiliyorsa sağlığımız yerinde ve uzun ömürlüdür. Ancak bloke edilmiş veya bastırılmış duygular hayatımızın bir parçası haline geldiyse, vücudumuz bunu otomatiğe bağlar, her ezberlenmiş duygumuz, tepkimiz için aynı proteinleri üretir ve biz de sürekli aynı tepkileri verir, aynı duyguların yol açtığı kronik hastalıkları yaşamaya başlarız. Yaşam enerjimiz, rahatça akamadığı için tıkanıklıklar ve sağlığımızda dengesizlikler çıkarmaya başlar.

Klasik, oryantal veya Çin tıbbında kullanılan 5 Element teorisi ve dengeli, uyumlu “Chi” akışı yaratmak, Ruh-Beden-Zihin sağlığı için çok önemlidir. Tüm hastalıkların nedeni, bu 5 elementin kendi arasındaki dengesinin bozulması ile ilişkilidir ve tedavilerde de esas olan, elementlerin dengesinin tekrardan kurulmasını sağlamaktır.

Peki bu 5 elementin aromaterapi ile ilişkisi nedir?” derseniz; ona da geleceğim ama ilk önce aromaterapinin ne olduğuna bir bakalım.

Aromaterapi, doğada var olan aromatik bitkilerin çeşitli bölümlerinden elde edilen yağların, yine bizlerin duygusal ve zihinsel sağlığımızı iyileştirici ve tamamlayıcı olarak kullanılması esasına dayanan bir bütünsel terapi yöntemi olarak karşımıza çıkıyor. İşte burada, doğanın şifalandırıcı gücüne bir kez daha şapka çıkartıyoruz.

Esansiyel yağlar, 5 elementimizi dengelerken, meridyenlerimizdeki “Chi akışının da dengeli, uyumlu, doğal halini geri kazanmasına yardımcı olur. Aromaterapi için; 5 elementimizi dengelemek, ihtiyacımız olan elementleri sağlığımıza tamamlayıcı ve iyileştirici olarak katmanın bir yolu da diyebiliriz. Her bir damlasında bitkinin ruhunu taşıyan bu yağların sihrine inanmamak mümkün değil.

Hepimiz doğum anında aldığımız etkilere bağlı olarak elementlerden oluşuruz. Çin Astrolojisi ile doğum tarihimizi, element bilgisine dönüştürerek, ihtiyacımız olan elementleri belirleyebiliriz. Bu elementlere karşılık gelen, bizi destekleyecek, şifalandıracak, aromatik bitkilerin esansiyel yağlarını günlük hayatımıza dahil ettiğimizde, fiziksel, zihinsel, duygusal dengemizi yakalamak kolaylaşır.

Kadim bilgiler ve doğanın şifalı yönünü bir tutam yaratıcılık ile bir araya getirdiğimizde yaşamın sihirli formülünü yaratmıyoruz belki ama hayatımızın her yönünde aradığımız DENGE formülünü kendimize özel hazırlıyor ve evrene bize verdiği nimetleri için şükürlerimizi iletiyoruz.

Not:
http://madeinfengshui.com/aromaterapi/ sayfamızdan 5 Elemente uygun hazırladığımız yağlar hakkında daha detaylı bilgi alabilirsiniz. Bizimle iletişime geçebilir, doğum tarihinizi vererek, olumlu elementlerinizi öğrenebilir ve ihtiyacınız olan elemente karşılık gelen denge yağlarından sipariş verebilirsiniz…

Ya da sadece takip etmek isterseniz, web sitemizi, Facebook veya Instagram hesaplarımızı ziyaret edebilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Yaşam enerjisi evinizde özgürce dolaşsın: 12 dekorasyon önerisi

Bahar Gücüyener Pardorokes: 1970 yılında İstanbul’da doğan Bahar Pardorokes Notre Dame de Sion Fransız Kız Lisesinin ardından Mimar Sinan Üniversitesi Mimarlık Fakültesi’nden mezun oldu. İstanbul Teknik Üniversitesi’nde yüksek Lisans eğitimini tamamladıktan sonra 2012 senesine kadar çeşitli mimari ofislerde, yurt içi ve yurt dışı projelerde, daha sonra da kendi mimarlık şirketinde aktif olarak çalıştı. 2013 senesinden itibaren ise kişileri, yaşadıkları mekânlar ile uyumlayarak mekânları düzenleme fikri gelişmeye başladı… 2013 senesinden itibaren mesleki bilgisine, Feng Shui öğretisini eklemeye karar verdi. Önce IFSA (International Feng Shui Association) Türkiye temsilcisi Master Esra Koyuncu’nun eğitimlerini tamamladı. Daha sonra Grand Master Raymond Lo’dan Klasik Feng Shui, Çin Astrolojisi ve I Ching eğitimlerini alarak danışmanlık derecesi kazandı. Y. Mimar Banu Olcay Akkiprik ile beraber “madeinfengshui” şirketini kurdu. O günden beri, ev ve işyerlerine, profesyonel Feng Shui danışmanlık hizmeti vermeye devam ediyor, mekânları, sahipleriyle dengeli hale getirmeye çalışıyor. “Aynı Feng Shui uzmanı gibi mimarın da amacı yaşanılan mekânları iyi işlev görecek şekilde tasarlamak, her mekânda var olacak faaliyete uygun dekorasyon ve düzenleme sağlamaktır. Yaşadığımız mekânlarda, yaşam enerjisini yok saymamız mümkün değil. Bu enerjinin, mekân içinde mükemmel şekilde akması, içinde yaşayanlara da mutluluk sağlık, denge getirir. Bütün tarihsel süreçte ve şimdi günümüzde yine hepimiz, huzur ve mutluluk peşinde değil miyiz?”

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale